Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за "идеальной" жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно.
Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. "Планета нервных" - его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.
Получить эту книгу или продать свою
ПерейтиПланета нервныхПеревод: О. Белякова
ISBN: 978-5-907056-29-9
Год издания: 2019
Язык: Русский
Мягкая обложка, 334 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Номинант:
Это уже вторая моя попытка прочитать эту книгу. В первый раз показалась пустой и ни о чем, закрыла почти сразу. Зато во второй раз прочитала за 3 дня. Книга попала в нужный момент, когда я сама пришла к мысли о перегруженности информацией в интернете, о давлении социальных сетей. Мне стало спокойнее от того, что мои мысли сходятся с мыслями автора. Сильно нового я не узнала, но мне было интересно читать и про статистику, и про опыт автора.
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».
