Цитаты из книги Все кончено. Расстаться, чтобы жить

Уйти – это то же самое, что быть покинутым, потому что человек уже чувствовал себя отвергнутым и утратил в отношениях любимого или любимую. Быть покинутым – это то же, что уйти, поскольку человек должен закрыться от другого, чтобы вынести боль потери.

Если поведение, действия или высказывания партнера систематически провоцируют появление ощущения собственной никчемности, незащищенности, опасности, то вместе с уязвленностью активизируется система выживания. Многие из нас предпочитают уйти от источника болезненного, мучительного состояния – от партнера. «…Она никогда…

Ему казалось поразительным то, что она не заметила в нем перемены. Однако в этом нет ничего удивительного: люди, привыкшие закрываться от неприятных эмоций и избегать тяжелых чувств, не пойдут им навстречу по доброй воле. Они держатся в стороне, подчас до тех пор, пока не станет слишком поздно спасать ситуацию.

Многие спрашивают о самом худшем, что может произойти в отношениях. Что может возлюбленный/ая сделать своему партнеру, что тот воспринял бы как самое плохое? Ответ прост: подвести в трудный момент. Если партнер внезапно становится совершенно чужим человеком, на которого больше нельзя полагаться, то общее ощущение…

Неверность как в трезвом, так и в измененном состоянии может выражать безотчетную потребность унять душевную боль и притупить чувство собственной никчемности.

Шеститомник Карла Уве Кнаусгорда «Моя борьба», как мне кажется, должен входить в обязательный список литературы каждого психотерапевта, поскольку его можно читать как исследование в области селф-психологии, понимания привязанности, теории эмоций и любви. В пятом томе описывается начало конца с женой, которую герой…

Жить с суперрасширяющимися «Я» действительно тяжело, если у вас совершенно иная натура. Пытливому исследователю лучше всего живется с таким же исследователем. Сидеть на кухне и томиться в ожидании, пока партнер где-то разъезжает, обогащая тело и душу, довольно обидно. Легко почувствовать себя одиноким, брошенным,…

Отношения, в которых стороны не замечают чувств или тонких призывов друг друга, постепенно разлаживаются. «Охлаждение» - истощение преданности – зачастую начинается именно с отсутствия отклика. О н а. (Вздыхает, зажимает рукой челюсть.) О н. (печатает в планшете.) О н а. У меня опять болит зуб, очень сильно. О н. Мм, это…

Негативный эмоциональный процесс, который может начаться у одного или обоих партеров, по-английски именуется disaffection. В какой-то момент нечто меняет тональность в отношениях между сторонами, и их взаимная терпимость ослабевает. Общение становится менее приятным, все сводится к решению практических вопросов или…

Некоторые никак не могу прорваться через пелену поверхностных объяснений своего ухода: Мы были такими разными. Мы часто ссорились. Мы переросли наши отношения. Он/а просто не мой человек. Меня этим не убедишь. Ссоры, разительные различия в характере, привычках и интересах зачастую вовсе не мешают паре жить счастливо.…