Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь

Том Рат

3,5

Моя оценка

Эта книга объединяет последние прикладные исследования из медицины, психологии и экономики, чтобы помочь вам проживать каждый день на 100%.

Чтобы узнать, что же дает нам заряд, популярный…
Развернуть

Получить эту книгу или продать свою

Перейти
Серия: МИФ. Саморазвитие
Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Лучшая рецензия на книгу

1 июня 2024 г. 20:38

29

5 Нетипичный взгляд на действительно здоровый образ жизни

Полезная книга от автора, который как никто другой знает, что такое сложности и как с ними справляться. Начинаешь понимать, как цельно выстраивать свою жизнь, что все её сферы связаны между собой, что без создания крепкого фундамента в виде закрытых базовых потребностей не получишь стабильных результатов в той же карьере, например. Приводятся данные исследований и ссылки на эти исследования, информация подаётся структурировано, без воды и сплошного навязывания.

В моем случае книга попала в руки в нужный момент и подарила возможность оформить многие свои мысли в готовые выводы. Это не очередное произведение с громкими заявлениями ни о чëм, это - нетипичный взгляд на действительно здоровый образ жизни современного человека. Однозначно рекомендую к прочтению всем, кто хочет жить осознанно :)

ISBN: 978-5-00117-854-5

Год издания: 2018

Язык: Русский

Твердый переплет, 240 стр.
Формат 60x90/16

Возрастные ограничения: 16+

Рецензии

Всего 5

1 июня 2024 г. 20:38

29

5 Нетипичный взгляд на действительно здоровый образ жизни

Полезная книга от автора, который как никто другой знает, что такое сложности и как с ними справляться. Начинаешь понимать, как цельно выстраивать свою жизнь, что все её сферы связаны между собой, что без создания крепкого фундамента в виде закрытых базовых потребностей не получишь стабильных результатов в той же карьере, например. Приводятся данные исследований и ссылки на эти исследования, информация подаётся структурировано, без воды и сплошного навязывания.

В моем случае книга попала в руки в нужный момент и подарила возможность оформить многие свои мысли в готовые выводы. Это не очередное произведение с громкими заявлениями ни о чëм, это - нетипичный взгляд на действительно здоровый образ жизни современного человека. Однозначно рекомендую к прочтению всем, кто хочет жить осознанно :)

7 января 2022 г. 01:21

146

5 Неплохая дружеская беседа

Сначала в глаза бросается заголовок и вот мы уже предвкушаем, как просто и быстро изменится наша жизнь после каких-то 200 страниц текста. Конечно, такого не найти ни в одной книге. Но конкретно эта хороша тем, что не сыплет 1000 и 1 методом эффективности.
Автор в приятной манере на основе проведённых исследований и личного опыта написал некую мотивирующую выжимку. Действительно мотивирующую. После прочтения хочется пойти и обнять близких, улыбнуться человеку в очереди и прочее из разряда "детской наивной чепухи". Не знаю, надолго ли это, но сейчас я правда нахожусь под впечатлением.
Сама книга написана в лучших традициях "методичек" технических вузов, ха-ха! Идёт глава, а в конце книги к ней небольшой список вопросов, которые помогут вам проанализировать какие-то свои "проблемы" с…

Читать полностью

Подборки

Всего 14

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 850

Новинки книг

Всего 622