Книга написана на стыке психологии, неврологии и созерцательной практики, предлагает самые эффективные инструменты использования потенциала мозга для улучшения жизни.
- Как понять механизмы работы собственного мозга?
- Как достичь счастья, любви и мудрости?
- Как избавиться от депрессии и агрессивности?
Найдите в своей жизни спокойствие, радость и сострадание вместо беспокойства, печали и гнева. Измените свой мозг и вы исправите жизнь.
Современная наука предоставляет все больше доказательств, что наши мысли способны перестраивать работу мозга. И чем осознаннее мы будем этим пользоваться, тем активнее станем влиять на мир. Великие учителя, такие как Будда, Иисус, Моисей, Мохаммед, и Ганди – все родились с таким же мозгом, как у обычных людей. Но изменив себя – они изменили мир. В этой книге собраны лучшие мировые практики, медитации и упражнения, с помощью которых вы научитесь управлять своим мозгом и изменять жизнь.
Получить эту книгу или продать свою
ПерейтиISBN: 978-5-4461-0577-9
Год издания: 2018
Язык: Русский
Оригинальное название: Buddha's Brain. The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom
Количество страниц: 304
Переплет: Мягкая обложка
Переводчик: Соломина А. В.
Редактор: Власова Е.
Возрастные ограничения: 16+
Учитывая, что у меня есть некие знания о том как работает мозг, мне было интересно взглянуть на привычные понятия любовь, дружба, доброта , страдание через процессы происходящие на уровне организма. Особенно отметила для себя медитации и возможность адаптировать их под себя и свои цели.
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».
