Лучшая рецензия
Смотреть 17
Виктор Франкл прежде всего известен книгой «Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере», которая в 2022 году стала хитом нон-фикшн и до сих пор остается в топе продаж. Мне же в руки попала другая его книга — «Воля к смыслу». В ней описаны основы логотерапии — психотерапевтического подхода, разработанного Франклом.
Франкл говорит, что стремление к смыслу — основная мотивация человека. Причем смысл можно найти не только в счастливых моментах, но и в страданиях:
«Желательно избегать страдания, насколько это возможно. А как быть с неизбежным страданием? Логотерапия учит, что боли следует избегать до тех пор, пока остается возможность ее купировать».
Вопреки распространенному мнению, теорию логотерапии Франкл разработал не в концлагере. Он начал формулировать её еще до заключения, и эти идеи…
