На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания
Стив Магнесс, Брэд Сталберг
Лайфхаки из книги На пике. Как поддерживать максимальную эффективность без выгорания
19 октября 2020 г.
90
выберите себе ключевую цель
Выберите ключевые ценности Ключевые ценности — это ваши фундаментальные убеждения и ведущие…
1 мая 2020 г.
60
осознанность
Осознанность, укрепляя кору мозга, позволяет нам не автоматически поддаваться стрессовой реакции,…
