Как медитировать

Далай-лама XIV , Джеффри Хопкинс

Бумажная

Моя оценка

- Издания и произведения
- Пожаловаться

От правильной позы для медитации до тайных тантрических поучений - в этой книге Далай-лама разъясняет самые разные аспекты буддийской практики. Основываясь на собственном опыте следования многовековой традиции тибетского буддизма, Его Святейшество рассказывает о том, как преобразовать негативные эмоции и обрести понимание природы реальности.
В конце каждой главы есть конспект для ежедневной практики.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Серия:
- Великие учителя современности
Издательство:
- Эксмо

Содержание
Дополнительная информация об издании
ISBN: 978-5-04-089829-9
Год издания: 2017
Язык: Русский
Твердый переплет, 256 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Жанры
Тибетский буддизм Буддизм

Лучшая подборка

Смотреть 2

32K

Кларк Стрэнд - Медитация без гуру. Путь к сердцу практики

443 книги

Медитация

от лат. meditatio — размышление. Подборку сделала для себя. Книги по теории и практике медитаций.

Лучшая цитата

Смотреть 20

Читается легко. Когда Далай-лама во введении заговорил о войне, я чуть не расплакалась. С практиками лично мне было тяжеловато, но я решила правда работать с некоторым из них. Книга заставляет о многом задуматься. О стараниях особенно, ведь в основе всего лежит именно оно. Еда, дружба и любовь - в основе всего страдание.…