Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт

Ренат Шагабутдинов, Эдуард Безуглов

- Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт
Читать отрывок

Цитаты из книги Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт

Всего 7
AntonPeshkov
AntonPeshkov

27 августа 2020 г., 07:21

Пожаловаться

Пиво в умеренных дозах для восстановления рекомендовал великий Артур Лидьярд. Многие ультрамарафонцы высокого уровня пьют пиво после длинных тренировок и соревнований. В пиве немало углеводов – то, что нужно после тренировки или соревнования. Но ведь организму требуются и белки, и витамины. Поэтому не налегайте только на…
Развернуть
2 понравилось 1 0 добавить в избранное
К Ольга (oorange)
К Ольга

15 января 2022 г., 17:26

Пожаловаться

Боль уходит. Она может длиться минуту, час, день и даже год. Но рано или поздно она уйдет. Если же я перестану бороться, то это чувство останется у меня на всю жизнь.

1 понравилось 1 0 добавить в избранное
К Katerina (essetimere)
К Katerina

12 января 2022 г., 08:21

Пожаловаться

Спорт в умеренных дозах – источник энергии, а не пожиратель.

1 понравилось 1 0 добавить в избранное
К Katerina (essetimere)
К Katerina

12 января 2022 г., 08:07

Пожаловаться

...люди гораздо легче воспринимают отказ, если слышат причину, и она не обязательно должна быть веской.

1 понравилось 1 0 добавить в избранное
К Ольга (oorange)
К Ольга

15 января 2022 г., 16:33

Пожаловаться

Могу ли я умереть от сердечного приступа на марафоне?...Проведение банального комплекса исследований работы сердца до старта практически наверняка позволит вам не умереть...

0 понравилось 1 0 добавить в избранное
К Katerina (essetimere)
К Katerina

12 января 2022 г., 08:04

Пожаловаться

Бесценный и ограниченный ресурс – внимание – может тратиться на генерирование знаний (написание статьи, чтение учебника, посещение тренинга) или на генерирование эмоций (чтение новостей в Сети).

0 понравилось 1 0 добавить в избранное
К Katerina (essetimere)
К Katerina

12 января 2022 г., 08:03

Пожаловаться

Нассим Талеб14 писал про важность отказа от новостей еще в «Черном лебеде»15. И пришел к очень интересному выводу: чем дольше живет идея, тем выше вероятность, что она продолжит жить.

0 понравилось 1 0 добавить в избранное

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 939

Новинки книг

Всего 339
Главная 📚 Заряжен на 100%. Энергия. Здоровье. Спорт Цитаты