Моя оценка

По статистике, 40 % людей считают себя «совами» и только 25 % — «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.

Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 39
Mahaosha

Mahaosha

Рецензии

128

4

Автор - обычный человек, который начитался книг по продуктивности и решил рано вставать, чтобы не бежать утром как при пожаре, а собираться размерено, а также отводить важным проектам своей жизни утренние часы.

В принципе, у него только один способ научиться вставать утром - это постепенно отодвигать подьем на более раннее время.

А так - книга пособие по увеличению продуктивности, основанное на собственном опыте автора.

У него из-за подъема в 5 утра появляется где то три часа на сборы, спорт, рутины и работу в сфере своих приоритетов и целей.

Также он описывает свои полезные привычки и принципы.

Обычная пустышка без какого-то философствования и лазания в глубину процессов. Просто опыт, который сработал на одном конкретном человеке.

Но мне зашло, потому что у нас одинаковые учителя и мы читали…

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 23
russischergeist

russischergeist

обновлено 3 года назадПодборки

5197K

Николай Шпанов - Повести об удачах великих неудачниковантология - Папа сожрал меня, мать извела меня (сборник)Михаил Костин, Алексей Гравицкий - Земля–Паладос
Просматривая новые поступления на сами-знаете-каком сайте часто встречаются интересные книги, абсолютно новые книги из анонсов или книги, которые было бы интересно прочитать. Данная подборка позволит возвращаться к списку этих книг снова и снова. Подборка обновляется с 23 февраля 2014 года. Будем рады, если рассылка…

Издания и произведения

Смотреть 3

Похожие книги

Смотреть 2

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 265

Популярные книги

Смотреть 929