Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

Джефф Галлоуэй

3,1

Моя оценка

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми…
Развернуть
Издательство: Спорт

Лучшая рецензия на книгу

14 мая 2018 г. 15:33

145

0 Книга для начинающих бегунов.

Книга по бегу для начинающих,как мотивировать себя для того чтоб начать заниматься и потом не бросить,не удобна выстроенно повествование:читаешь одну главу,тебе предлагают перейти в другую и изучить ее.Хорошо,начинаешь читать предложенное,опять куда-то перейти надо, и так бесконечно.Почему не выстроить текст посдедоватедьно-непонятно.В целом,достаточно любопытная книга,с кучей практических советов,можно подчеркнуть для себя кое что интересное.

ISBN: 978-5-906839-63-3

Год издания: 2016

Язык: Русский

Мягкая обложка, 144стр.
Тираж: 7500
Формат: 70x100/16

Возрастные ограничения: 12+

Рецензии

Всего 1

14 мая 2018 г. 15:33

145

0 Книга для начинающих бегунов.

Книга по бегу для начинающих,как мотивировать себя для того чтоб начать заниматься и потом не бросить,не удобна выстроенно повествование:читаешь одну главу,тебе предлагают перейти в другую и изучить ее.Хорошо,начинаешь читать предложенное,опять куда-то перейти надо, и так бесконечно.Почему не выстроить текст посдедоватедьно-непонятно.В целом,достаточно любопытная книга,с кучей практических советов,можно подчеркнуть для себя кое что интересное.

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 740

Новинки книг

Всего 241