Аутотренинг + физкультура
Юрий Никифоров
| Серия: | Физкультура для здоровья |
| Издательство: | Советский спорт |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
15 июня 2024 г. 22:56
35
1
Я сильно сомневаюсь, что автор сам практиковал аутогенную тренировку, уж очень все умозрительно и оторвано от жизни. Ни теории, ни полноценного описания упражнений тут нет, а то что вместо них принесет больше вреда, чем пользы: читатель может "попробовать", у него "не получится" и он бросит, решив что АТ - это чепуха. И даже в тех крохах информации, которые автор все-таки поместил в эту брошюру, он умудрился наделать ошибок и сомнительных утверждений. Мотивационный потенциал тоже ничтожен.
Одним словом - макулатура.
Год издания: 1989
Язык: Русский
Мягкая обложка, 48 стр.
Тираж: 300000 экз.
Формат: 60x84/16 (145х200 мм)
Жанры: Спорт, фитнес, Гигиена
Теги: Идеомоторная тренировка, Бег, Спорт, Физкультура, АутотренингВсе теги
Кураторы
Potroshitel
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
15 июня 2024 г. 22:56
35
1
Я сильно сомневаюсь, что автор сам практиковал аутогенную тренировку, уж очень все умозрительно и оторвано от жизни. Ни теории, ни полноценного описания упражнений тут нет, а то что вместо них принесет больше вреда, чем пользы: читатель может "попробовать", у него "не получится" и он бросит, решив что АТ - это чепуха. И даже в тех крохах информации, которые автор все-таки поместил в эту брошюру, он умудрился наделать ошибок и сомнительных утверждений. Мотивационный потенциал тоже ничтожен.
Одним словом - макулатура.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
