Кто хоть раз сталкивался с болью в шее, понимает, насколько эта боль мешает жить и работать, и как хочется поскорее избавиться от неприятных, порой мучительных ощущений. Вы узнаете, какой комплекс упражнений необходимо делать: при приступах сильной боли, при односторонней боли, для профилактики.
Изложенные методы помогут вам вылечить себя и предотвратить появление болей в будущем.
Очень важно каждому овладеть этой нехитрой методикой, чтобы помочь себе и своим близким в трудную минуту.
Получить эту книгу или продать свою
ПерейтиЗдоровая шея за 3 минуты в день. Советы и упражненияПеревод: Ксения Давыдова
ISBN: 5-04-010285-2
Год издания: 2002
Язык: Русский
Мягкая обложка, 96 стр.
Тираж: 6100 экз.
Формат: 70x108/32 (130х165 мм)
Врач невролог посоветовал эту книгу во время приема. Сразу прочитала и начала выполнять. Хорошие упражнения. Стараюсь следовать советам и, кажется, работает. По крайней мере стала замечать, что держу шею направильно и исправляю.
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».
