Когда не везет. Советы сердца в трудные времена (сборник)

Аннотация
Неприятности и горести могут стать ступенью к более счастливой жизни, страдания способны приносить настоящую пользу, а разочарования - исцелять душевные раны. "Как такое может быть?" - удивляются те, кто еще не читал книгу Пемы Чодрон. Познакомившись с ее учением, вы поймете, почему оно перевернуло жизнь многих людей.
Пема Чодрон - ученица великого Трунгпа Ринпоче. В этой книге она дает радикальный совет на тот случай, если в вашей жизни наступила черная полоса. Обычно считается, что лучше всего - преодолевать горе, ведь это делает нас сильнее. Но автор говорит, что желая избавиться от неприятного чувства, мы порождаем агрессию по отношению к себе. Она считает, что единственно верный способ - позволить горю полностью войти в вашу жизнь. Насладитесь им, хоть вначале это будет сложно. Именно это поможет вам прислушаться к себе и понять, какие чувства мешают вам развивать в себе чувство любви по отношению к каждому моменту.
Автор предлагает методы тонглен и майтри - духовные практики, направленные на развитие этого подхода к восприятию трудностей, - и учит, как применять их в повседневной жизни.
Эта книга подарит вам простые рецепты мудрости и покоя - рецепты, проверенные временем и тысячами людей во всем мире.

О чем книга
Пема Чодрон рассказывает, как пережить жизненные невзгоды - гибель близких, провал в личной жизни или полный финансовый крах. Она утверждает, что такие чувства, как разочарование, смятение, раздражение, обида, злость, ревность и страх оказываются идеальными указателями на то, что что-то затормаживает развитие. "Это посланники, ясно дающие понять, в чем именно заключается наша проблема, где мы застряли", - пишет она. Автор учит нас извлекать уроки из невзгод и предлагает специальные техники, которым она училась у знаменитого буддийского мудреца Трунгпа Ринпоче. Освоив их и применив в повседневной жизни, вы сможете все невзгоды и беды обратить в свою пользу.

Почему книгу стоит прочитать
Благодаря этой книге:
- вы поймете, почему многим кажется, что люди на Востоке счастливее, чем на Западе; - вы узнаете о древних духовных техниках, позволяющих изменить свое отношение к жизненным неприятностям; - вы сможете легко применять основы буддийской мудрости в повседневной жизни; - вы научитесь трансформировать старания в радость.

Для кого эта книга
Книга адресована широкому кругу читателей и вполне доступна и применима к жизни любого, даже далекого от буддийских практик человека. Она будет полезна всем, кто хочет научиться справляться со своим горем.

Почему решили издать
Эта книга стала бестселлером среди книг по практической психологии в Америке и до сих пор пользуется огромной популярностью среди читателей.
Пема Чодрон рассказывает о жизненных потерях так вдохновенно, потому что она сама пережила много горя, печали и страданий и, как никто другой, знает, как тяжело восстанавливаться после тяжелых событий.

Информация об авторе
Пема Чодрон - первая женщина Запада, принявшая монашество в буддизме, выдающаяся ученица великого тибетского мастера Чогьяма Трунгпа Ринпоче. Она является настоятельницей аббатства Гампо в Новой Шотландии - первого тибетского монастыря в Северной Америке. Она написала множество книг и аудиокниг о духовном развитии, в том числе самых продаваемых "Когда не везет" и "Не дай поймать себя на крючок". Целью ее работы является возможность применения буддийских учений в повседневной жизни.

Ключевые понятия
Умиротворение, радость, счастье, спокойствие, принятие, буддизм, медитация, майтри, тонглен.

Отзывы о книге
"Я как раз заканчивал эту книгу осенью 2001 года, когда события 11 сентября перевернули мир с ног на голову, и все - мир действительно распался. Книга Пемы Чодрон очень мне помогла; она призывает нас принять страх, горе, одиночество, несостоятельность. И в дни шока и горя, которые последовали, мне помогали советы Пемы". Читатель на Amazon.com "Почти невозможно обобщить или охарактеризовать эту прекрасную книгу в нес