Отзывы о книге Совершенное владение телом и разумом. Как добиться успеха в спорте и жизни (сборник)

Книга для тех, кто только начинает свой путь (не обязательно в спорте), но уже ступает по нему осознанно. В ней содержатся истины, которые можно почерпнуть из множества других книг по развитию. Может быть интересна с точки зрения упражнений. Наверное, хорошая книга для начала погружения в тему. Но многие не вынесут из нее ничего нового.

Как по мне, то книга содержит очень даже много полезной информации. Вот ведь, действительно, тело человека на 70 – 80 % состоит из жидкости, так почему же человечество так халатно относиться к этой составляющей части своего физического тела? Почему нас с детства не учат обращать внимание на этот жизненно важный фактор?

Автор очень живо рисует нам картину вовсе негуманного поведения официальных представителей медицины по отношению к человечеству. Внезапно, крайне отчётливо видишь себя и окружающих тебя людей со стороны, и понимаешь, что мы все похожи на «доходяг», которых постоянно заманивают обещаниями: «Вот пропьёте/проколите чудодейственный курс новейших препаратов и сразу станет легче!», «Выпьете эту таблетку и от любой боли избавитесь!», «Ах, достопочтенный больной, у Вас…

Занимательная книжка. Для спортсменов будет особенно полезна. Я не нашла в ней ничего нового, кроме "разминки мирного воина". Кроме того, удивляет полнейшее отсутствие упоминания о Сократесе, так что я начала сомневаться в реальности его существования. И вообще в честности книг Дэна Миллмана.

Книга обращает внимание на важность воды для здоровья и описывает последствия обезвоживания организма. В частности, обезвоживание организма приводит к "аутоимунным" заболеваниям, при которых организм разрушает себя самостоятельно. Одно из таких заболеваний - астма.

Две интересные идеи: 1)Жажда во рту - это последний, но не единственный сигнал о потребности в воде. Она может выражаться , например, разными болями.

2)Автор приводит доказательства, что американская фармацевтика знает о возможностях воды для лечения астмы, однако игнорирует эту идею для увеличения прибылей от продажи лекарств.

Немного тяжеловато читается из-за того, что текст очень ёмкий, мало литературной воды. Но содержание очень и очень полезное, для тех, кто "дорос" и особенно тем, кто старается чего-то добиться в спорте.

Эта книга оказалась гораздо полезнее для жизни, чем предыдущая, о которой я писала. Есть описание так называемой "разминки мирного воина". Хотя большая часть для меня не нова. Да и язык довольно тяжеловесный. Не хватило примеров решения каких-нибудь ситуаций из жизни, юмора. Всё-таки такие вещи, которые он там описывает надо прерывать смешными или увлекательными ситуациями из жизни. А получилось, что на всю книгу одна только история с гимнасткой, выступающей на бревне, которая всегда падала с бревна. Он ей посоветовал пройти всю комбинацию сначала мысленно, а потом уже физически. Но оказалось, что даже мысленно она "падает". Разминку, наверное, возьму себе на вооружение.