Искусство быть собой

Чтобы критиковать саму идею книги, рецензия не годится – тут нужна отдельная книга. Если вкратце: вредного там очень много. Из хорошего: вызывая желание спорить, книга побуждает формулировать мысли и делиться ими. О чем можно написать в рецензии, так это не о том, что написано, а о том, как (хотя грань, несомненно, размыта).

Ощутимое нежелание дочитывать появилось, почти когда я только начала читать.

Автор пишет так, будто с каждым читателем знаком лично. В плохом смысле. Как будто с каждым он общался, минимум, несколько месяцев, и поэтому каждый должен его понимать просто потому, что уже пора бы. Другой вариант: На самом деле на каждый абзац книги есть еще по одной книге, которую надо было прочитать до того, как приступать к абзацу.

Часто и вовсе создается впечатление, что автор думает,…

Одна из книг, заставляющих поверить, что человек может всё. И именно мысли и воля наша формируют нашу реальность.

Леви - удивительный человек. Его сложно читать, притом, что он максимально доступен и не заумен. Моё лично чувство, которое вызывают у меня его строчки - придавленный вихрь. Дружелюбный и доверительный слог, но такое чувство, что в этом человеке живёт ураган "Катрина", не меньше. Прочтёте, поймёте, наверное, о чём я).

В очередной раз перечитал «Искусство быть собой». Эта книга – спутница всей моей жизни. Первый раз я прочел ее в 16 лет. Уж и не помню, какие такие особые психологические проблемы были у меня в ту пору? Наверное, что-то связанное с общением. Хотя, глядя сквозь толщу времен (хе-хе) я понимаю, что был я вполне нормальным, немного зажатым и стеснительным при первом знакомстве, молодым человеком. Но уж после первого знакомства… - душа нараспашку, товарищ навеки. О чем книга? О самостоятельном обучении самогипнозу. Книга эта – как разговор с мудрым и добрым учителем, всегда готовым помочь практическим советом. В ней дается много упражнений для изучения и практики аутогенной тренировки (АТ). Как и большинство идеалистов, считающих, что, стоит прочесть книгу, и ты сразу научишься всему, что в…

В этой книге изложены самые простые, но самые действенные методики. И они работают! Что, впрочем, не удивительно, ведь АТ является лучшим методом мысленной саморегуляции. Нужно только методично выполнять предложенные автором упражнения.

Та книга, которую следует иметь дома и периодически в нее заглядывать, чтобы напомнить себе, как это - быть собой.

Первый раз я прочла ее в 16 лет. Второй раз - в 22. И собираюсь прочитать еще раз, вдруг найду что-то новое. Главная цель психологии и психолога - это не дать рецепт или совет, а заставить человека думать. Эта книга справляется со своей задачей.

Насколько мне понравилась книга - искуство быть другим, настолько же мне не понравилась книга искуство быть собой. Мне не известно какой первее написал автор книгу. В этой книге много банальностей, вещей которые не открывают суть, а также воды. Она полезна для общего развития и не так плоха. 4/10

Видимо это одна из главных книг в моей жизни. По количеству перечитываний, во всяком случае, ей нет равных. Впервые я прочитал ее перед армией, в 1973, кажется, году. А уже после демобилизации будущая жена сделала мне немыслимый по тем временам подарок - полную ксерокопию из Публички. Сегодня я, кажется, созрел, чтобы всерьез заняться этой премудростью - аутотренингом. Перечитано все, что есть по данной теме на русском языке, кроме совсем уж специальных медицинских изданий. И, безусловно ИБС занимает в этом ряду совершенно особенное почетное место. Но не как самоучитель. Это скорее своего рода "священное писание" (смайлик) - вдохновенная проповедь, гимн психологии. Ее выход предшествовал появлению и широкому распространению в России того времени литературы, посвященной вопросам…

Все правила мудрости и самообладания были составлены задолго до нашей эры, и со времен Марка Аврелия к ним не прибавилось ничего существенного. Действительно мудр учитель, который с первых строк признает, что все что он хочет сказать уже было сказано до него. А потом легко и красиво позволяет читателю самому, постепенно, шаг за шагом подойти к осознанию того, что важно для него в жизни, а что просто суетливая мишура. И не просто дает возможность осознать, учит как правильно принимать себя, не навредить себе и научиться полностью использовать свой потенциал. Уроки идут по нарастающей, от простого к сложному, от умения сосредотачиваться на предмете на который смотришь - к умению расслабляться и отпускать свои инстинкты. Не сжимая их до рамок того, к чему человек привык. Многие советы даны…

Читаю обычно книжки Леви для удовольствия, как худ. литературу, а не как лекарство. Поэтому конкретно в этой книге меня утомило описание конкретных техник. Хотя некоторые из них так захватывающе описаны, что хочется попробовать прямо здесь и сейчас))

Взявшись за книгу, подумала, что это будет что-то из модных современных брошюрок, типа "Как стать счастливым" и другие столь же многосодержащие названия с банальными и общедоступными советами для средних умов :)) Ну, впечатление двойственное: не элементарный инструктаж по счастью, но и не супер серьёзный труд. Наверное, не случайно это и называется "популярной психологией" ))

"ВОЗЛЮБИ СЕБЯ КАК БЛИЖНЕГО СВОЕГО Поэт призывал к этому иронически, философ – всерьез; но любовь к себе – это действительно первая обязанность человека. Никто, конечно, не любит самодовольных, а многие прекрасные люди страдают от недовольства собой. Но человек, себя совсем не любящий, – страшен. Только тот, кто уверенно, без ломаний любит себя, способен любить других – посмотрите на самых обаятельных, добрых и…