Убить манипулятора, или Как не позволить другим распоряжаться вашей жизнью

Если вы наивно полагаете, что вами никто не манипулирует, подумайте еще раз. Манипулирование - это ситуация, в которой кто-то (муж, начальник, подруги, родители) заставляет вас делать то, что вы не хотите делать, или пытается навязать вам свою точку зрения. Такое может случиться с каждым. И вполне возможно, с вами это уже произошло.
Манипулирование является своеобразной формой психологического насилия, которую трудно распознать и от которой еще труднее избавиться. В своей сенсационной книге психотерапевт Робин Стерн рассказывает о разных типах скрытого воздействия и о том, как не позволять другим людям:
- манипулировать вашим сознанием;
- влиять на ваши убеждения;
- заставлять вас сомневаться в собственном мировоззрении;
- навязывать вам свое мнение;
- занижать вашу самооценку.