Наука быть живым. Диалоги между терапевтом и пациентами в гуманистической психотерапии

Главным месседжем, который было бы полезно из этой книги почерпнуть, является то, что наша жизнь (здесь я имею в виду жизнь как действие, процесс, жизнь как то, чем можно заниматься не "по умолчанию", а целенаправленно) заключается исключительно в наших субъективных желаниях, чувствах, мыслях, взглядах и прочим. Быть живым в этом плане означает уметь прислушиваться к себе.

В самом начале книги есть фраза, являющаяся лейтмотивом всего остального текста: "Объективность - иллюзия трусов". Смысл её собственно в том, что большинству из нас хотелось бы знать и иметь четкий порядок правильных действий, неминуемо приводящих к желаемому, но его не существует. В то время как смелостью было бы принятие и "проживание" своей, зачастую приводящей к ошибками и всеразличным неправильностям,…

Наука быть живым
Джеймс Бьюдженталь

Быть живым - это как? Книга пропитана любовью к человеку. Такое мог написать только гениальный психотерапевт. Любовь, отчаяние, злость, дружба, множество чувств и эмоций переплетаются в реальных историях в его кабинете.

В жизни мы сталкиваемся с проблемами и тащим этот груз долгие годы. В терапии, от сессии к сессии этот груз снимается - работа психотерапевта сродни ювелиру. Очень аккуратно нужно расчистить психику от всего ее загрязняющего.

Жизнь одна и лучше ее прожить живым.

Ценность таких книг сложно оценить. В то время, как большинство современного нон-фикшна, выходящего под тэгами #психология, пытаются старательно втюхать нам идею, что с нами что-то не так (купи нашу книгу и мы научим тебя, как жить "правильно") , книги вроде "Науки быть живым" ни в чем тебя не обвиняют, не поучают, а пытаются донести свою мысль и мораль самым привычным нам способом - через истории о ком-то другом. Как в детстве нас учили отличать хорошее от плохого при помощи героев любимых историй, так и из этой книги можно почерпнуть множество идей для размышления о собственной жизни. Так ли сильно я отличаюсь от этого мужчины, одержимого внешним лоском и совсем потерявшего внутренний компас? Использую ли я полученные мной знания действительно во благо себе или эта интеллектуализация…

Либо я устала уже читать такое, либо слишком много о жизни других людей Главный посыл книги: « живи и не заморачивайся» Я думаю на этом все.

Объективность - иллюзия трусов и узаконение карательных мер.

На самом деле я вовсе не собиралась читать эту книгу. Но увидела ее у знакомой в соцсети и попалась в капкан названия. )) Моя тема. Шесть психотерапевтических историй в духе Ялома, но, пожалуй, чуть менее художественно описанных, зато ближе к учебному пособию по психологии. После фрагментов диалога с пациентом идет обязательное разъяснение происходящего с точки зрения психотерапии. С большинством утверждений автора я согласна, цели в отношении собственной личности у нас с ним совпадают, и основная мысль о том, что смысл жизни заключается в самой жизни, мне близка и понятна.

Я отвечаю за то, что говорю и делаю. Если я пытаюсь избежать ответственности, это приводит к бессилию и гневу. Я могу использовать правила, законы,…

Одна из моих любимых книг в этом жанре, настолько живая и искренняя, что пробирает до мурашек, а иногда доводит до слез. Очень живо, интересно, по-настоящему описан процесс терапии. Рекомендую всем интересующимся психотерапией.

Откровенная, мудрая и очень захватывающая книга. О том, как быть собой, как слышать себя, понимать внутренние импульсы, идти навстречу страхам, делать выбор, избавляться от последствий травм. О том, как влюбиться в себя, за все простить, поверить в себя и начать относиться с уважением. Лично для меня из всех книг по психологии и психотерапии - самая-самая. Джеймс Бьюдженталь - очень тонкий, мудрый человек, грамотный специалист и замечательный писатель. Это не просто полезное чтение и внутренняя работа (в каждом из диалогов находишь себя, понимаешь, как действовать, с чего начинать), но и настоящее удовольствие - интересное, глубокое художественное произведение с невероятно яркими образами. Прочла за два дня и очень рада, что теперь эта книга есть у меня в коллекции, рекомендую всем.

По мне, эта книга - лучшая из всех, что я когда-либо читала. Возможно это мне кажется только сейчас, но в любом случае я бы её рекомендовала всем, кто как-то связан с психологией, психиатрией: просто интересом или профессионально. Отдельно благодарю человека, который мне её здесь же, на LivLib, порекомендовал. Те случаи, которые описаны в книге, помогают взглянуть на жизнь, на себя, даже скорее В себя, и понять нечто важное. Или хотя бы настроиться на это важное, а может, и получить какое-то утешение. Было приятно, что это не какие-то предписания или сухие факты, выводы, эксперименты, опыты, что обычно подразумевается многими под понятием "наука", а история, жизненная история, мысли, и то, что происходило с людьми. В книге есть и банальные, на первый взгляд вещи, которые твердят многие…

Эта книга обладает особой магией. Посещали Вы когда-либо психолога или нет, но книга терапевтична сама по себе. В каждой из шести историй находишь частичку себя. И, так же, как психолог служит зеркалом для души и отношений своего клиента, так и в этой книге вновь и вновь открываешь что-то новое и важное в себе, во взаимоотношениях с любимыми людьми, чего раньше не замечал, не осознавал... Но, все это влияло на жизнь. Как писал К.Г. Юнг: «Если внутренняя ситуация не осознается, она превращается во внешние события, подобные судьбе». В отличии от книг по саморазвитию, здесь не требуется специально что-то делать, преодолевать себя и т.д. Это по-сути почти художественная книга, несколько интересных рассказов, связанных единым персонажем – доктором Джеймсом Бьюдженталем. Это прекрасная…