Андрей Полковников – лучшие произведения

Книга посвящена практике воздержания.В книге содержатся четыре раздела. В первом собраны культурологические и исторические доказательства пользы воздержания и вреда онанизма, во втором – строго научные. Третий раздел – это моя история борьбы, и, наконец, четвёртый – это универсальная методика, как никогда не срываться на воздержании; я открыл её путём проб и ошибок, ничего подобного вы не найдёте нигде.