КнигиСмотреть 55
РецензииСмотреть 4
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
10 апреля 2013 г. 10:33
277
3
Тренер ободряюще голосил со скамейки, но первое звено Сальников — Соколенко — Кигим начало матч откровенно слабо. Толком раскатиться не получалось, атаковали шаблонно, через вброс шайбы в зону, терлись у бортов и по углам, неопасно и редко бросали от синей линии и угрожали больше телерейтингу, чем воротам. Ощущение, что на предматчевой установке было велено усыпить противника, стремительно крепло; с трибун посвистывали и предлагали ударную тройку в полном составе отправить на уборку снега. Паре защитников Давыдов — Ера не пришлось сгореть со стыда в основном благодаря надежным, хотя и незатейливым действиям Еры. Гидра не убедил, что лиге так уж нужны вратари-легионеры. С другой стороны, на фоне игры нападающих он вполне мог претендовать на «Везину».
Статистика первого периода
Александр…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
22 октября 2023 г. 03:39
52
3.5 Подойдёт для разнообразия тренировок
Сколько вы знаете разновидностей подтягиваний? Обычный человек знает пять основных видов - обычные, обратным хватом, попеременным хватом, широким и узким хватом. Тот, кто занимается воркаутом или гимнастикой - около тридцати. Но, если включить фантазию, сколько бы вы их придумали?
Автор данного пособия не поленился и описал 155 видов подтягиваний, при этом, если соединить разные из них в разных вариантах выполнения, то разновидностей получится не меньше тысячи! Впрочем, совсем уж оригинальных разновидностей здесь описано не так много. Правда, раньше не предполагал, что можно подтягиваться в выкруте (когда ноги поднимаются, проносятся между руками и опускаются за спиной) - правда, и сделать их полноценно не получится, только попытаться. Зато все эти разновидности позволят разнообразить…
