Автор
Ален Делабос
  • 2 книги
  • 3 читателя
2.0
2оценки
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
2.0
2оценки
5 0
4 0
3 1
2 0
1 1
без
оценки
1

Ален Делабос — об авторе

Я — Ален Делабос или представляю его интересы

КнигиСмотреть 2

РецензииСмотреть 1

28 июля 2013 г. 00:10

195

1

Банальный истины - есть жирную пищу лучше утром, полдничать легко и без ужина можно обойтись. Подсчеты дневной нормы - лошадиная доза. Попробовала два дня жирный сыр по утрам и мясо в обед, - заболела печень во время тренировки и от мяса тяжесть на полтора дня. Не злоупотреблять овощами и исключить творог, кефир, и и.д. - увольте. Рецепты интересные, но не дня нашей кухни и не для наших желудков. В целом - реклама себя, своей школы, своего учения - питайтесь как я и все у вас будет хорошо. Я, пожалуй, откажусь от мяса и вернусь к творожку с фруктами на завтрак и буду испытывать ту легкость, которую мне обещает книга, но только лишь после стейка в обед.

Поделитесь