Тендзин Вангьял Ринпоче – лучшие книги

Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений - восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики. Подробные инструкции Ринпоче помогут вам продолжать осознавать происходящее, даже когда вы засыпаете - со сновидениями или без них. Цель этой йоги - исследование природы реальности "во сне" и…

Книга "Чудеса естественного ума" бонского Геше Тензина Вангьяла посвящена бонской духовной традиции. Это одна из первых книг, содержащих объяснение самых существенных аспектов высших учений Дзогчен с бонской точки зрения.

Это первая в мире книга, знакомящая западного человека с эзотерическими практиками тибетской традиции бон. Тендзин Вангьял Ринпоче, ученик бонских мастеров, сам ставший известным духовным учителем, рассказывает об основах и нюансах работы с телом, речью и умом, которые в учении бон считают­ся тремя вратами к просветлению. Подробно описы­ваются упражнения тибетской йоги, даются важные медитации и визуализации, значительная часть объ­ема книги уделяется работе с тибетскими мантрами. Книга считается идеально сбалансированной по со­отношению теории и практики, написана живым, до­ступным языком и снабжена многочисленными ил­люстрациями.

Рекомендуется всем интересующимся духовной культурой Тибета.

Силе дыхания придавали важное значение духов­ные учения всех времен и народов. Автор этой кни­ги - видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и ню­ансы двух мощных практик - Девяти очиститель­ных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения дей­ствуют на более тонком уровне - уровне ума. Задей-ствуя пять чакр и три энергетических канала, бонские практики помогают нам изменить свое отноше­ние к себе, другим людям и миру и решить проблемы, коренящиеся в шаблонах нашего мышления и пове­дения, - то есть очень многие. Для овладения этими дыхательными упражнениями не требуется глубокое знание философии буддизма или бон, но в принци­пе они создавались как вспомогательные духовные практики и будут полезны тем, для кого тибетские учения стали частью жизни.

Тибетская буддийская традиция Бон - одна из старейших восточных духовных традиций, непрерывно передающаяся до наших дней. Благодаря книге "Тибетское исцеление звуком" вы можете познакомиться с древней практикой священных звуков этой традиции и с их помощью пробудить целительный потенциал своего естественного ума. На прилагаемом к изданию диске представлены семь практик устранения препятствий, обретения благотворных качеств и раскрытия собственной врожденной мудрости.

“Recall a moment in your life when you felt complete, satisfied, fully alive, at home in yourself. Imagine that it is possible for you to feel that way not only now and then but most of the time.”

In The True Source of Healing, meditation teacher Tenzin Wangyal introduces powerful practices to help you connect deeply with your authentic nature and heal your soul, so you can lead a more joyful and fulfilling life. Drawing on traditional soul-retrieval teachings of Tibetan Bön Buddhism, Tenzin Wangyal offers practical guidance for overcoming feelings of disconnection and dissatisfaction, and reawakening your inherent creativity, playfulness, and sense of ease. Done daily, these transformative practices can help you:
· Overcome difficult life challenges
· Clear negative emotions and cultivate positive qualities
· Revitalize your personal and professional relationships
· Feel more engaged and productive at work
· Experience healing on all levels—physical, emotional, energetic
· Bring happiness and well-being to others

Using the meditations and informal practices in the book, you’ll learn how to tap into the healing power of nature as well as your own capacity for self-healing.

В комплект вошли 2 книги: Тендзин Вангьял Ринпоче "Тибетская йога дыхания и движения" (серия "Око возрождения") и О.Л.Коношенко, В.Л.Мельников, Я.Н.Шередеко, Т.В.Шередеко ""Свободное Дыхание". Прагматичный подход. От самоисследования и самоосвоения к самоуважению и самообладанию" (серия "Библиотека здоровья").