Автор
Дженнифер Грегг – лучшие книги
По популярности
-
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн
ISBN: 978-5-00169-683-4 Год издания: 2021 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский 25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут преодолеть страхи и жить той жизнью, которой вы хотите. Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Но, уклоняясь от дискомфорта, мы можем остановиться в развитии, вести обыденный образ жизни и быть совершенно несчастными. Избегание ведет нас путями, которые кажутся более безопасными, но в глубине души мы знаем, что это неверная дорога. Хорошая новость заключается в том, что вы можете противостоять страхам и изменить свою жизнь к лучшему. Если вы больше не хотите избегать возможностей и готовы сказать жизни «да», то легко применимые на…