Автор
Эллен Хендриксен – лучшие книги
- 1 произведение
- 2 издания на 2 языках
По популярности
-
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости Эллен Хендриксен
ISBN: 978-5-04-121682-5 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Язык: Русский Тревога рождается из неопределенности, а современное общение — это апофеоз неопределенности: три точечки, он что-то пишет, а потом — тишина… Что это значит? Начальник ответил на мое письмо одним словом? Почему? Я выложила фото, а там одни просмотры, но нет комментариев… я все сделала не так? Время от времени каждый из нас чувствует себя то "слишком", то "недо": слишком странным, слишком неловким, слишком назойливым, или недостаточно умным, компетентным или настойчивым. И даже если эти внутренние терзания остаются скрытыми от окружающих, то нас выдает тело: мы краснеем, у нас потеют ладони и дрожат руки. Но вы такой не один. До 40% людей…