Рецензии на книги — Ринад Минвалеев
31 января 2015 г. 19:31
369
1.5
Минвалеев Ринад Султанович С этим, "ментальным собратом клана Столешникова", диетологическим налетчиком, сутенером пищевых прилавков и эффективным менеджером брошюрной идеологии супермаркетов. Мы отправимся на ковре самолете, в плоскость: маниакальных подстреканий, атеросклеротических словообразований и антисибионтных восклицаний! Есть досыта
- Насколько максимально может растягиваться объем нормального желудка: на целых 5 литров! Представьте себе, целая пятилитровая банка пищи может запросто поместиться в нашем желудке! - Вам теперь понятно, ПОЧЕМУ мы просто обязаны есть ДОСЫТА? - А теперь еще раз повторим уже ранее заданный: Вам теперь понятно, ПОЧЕМУ так важно есть ДОСЫТА, то есть до отчетливо ощущаемого приятного чувства тяжести в области желудка? Именно с этой целью мы…
6 мая 2011 г. 12:05
270
5
Достаточно подробный анализ многих существующих сейчас методик похудания с точки зрения их адекватности и мифов. В целом понравилась, но непосредственных советов о том, как на самом деле все должно быть, достаточно мало и в общих чертах. Думаю, что название не совсем соответствует содержанию, т.к. теории и практике именно здорового питания отводится всего несколько страниц.
29 мая 2015 г. 13:09
410
4
Книга совсем небольшая, автор с иронией разобрал некоторые диеты, БАДы, даже уринотерапию с стороны физиологических процессов, происходящих в организме. Что и как вредит, а что не вредит. Кто хочет похудеть по его способу, смело открывайте последнюю главу и пробуйте. Смысл в том, чтобы придерживаться трехдневного цикла. В первый день большая физическая нагрузка, питаться хорошо, второй день - отдыхать и питаться хорошо, на третий день мало питаться, но не допускать чувства голода. Мол на третий день те затраты из жира возьмутся. Я не пробовала, но интересно:) Несколько покоробили высказывания по типу "люди верят фигне, потому что школьный учебник биологии не могут открыть", ну, короче, вы тупые:)
