Майя Гогулан — об авторе

Книга – реферат, информация взята из разных источников, среди авторов теорий о правильном питании - Сильвестр Грэхем, Г. Шелтон, Кацудзо Ниши, доктор Денсмор (и всякие разные другие фамилии), если эти имена вам что-нибудь говорят. Видно, что автор поработала как следует в библиотеке, чтобы собрать материал и выстроить свою программу питания, которая, возможно, ей помогла, но не факт, что эта же программа поможет кому-то еще.

Опус из серии: после того как съеден гамбургер становится совестно перед своим организмом.

Издание не из современных популярных о похудении и гламурном преображении, текст старомоден, серьезен и основателен, но есть - есть кое-какие зацепки, которые стимулируют интерес и желание последовать рекомендациям Майи. Например:

«если мы хотим иметь эластичную, молодую,…

Эту книгу правильнее было бы назвать в таком духе: "Как избавиться от серьезной болезни с помощью питания. Для тех, кто готов на крайние меры". Возможно, похудеть с помощью этой книги тоже удастся, но тогда надо быть обеспеченным пенсионером с двумя дачными участками: в России и в какой-нибудь теплой стране. Потому что основной постулат "естественного похудения" Майи Гогулан - питаться в основном фруктами овощами, причем максимально свежими, предпочтительно - с куста. Что касается оздоровления с помощью сыроедения - ведь это такой стресс для организма, что далеко не всем показано. Если в этой книге и есть какое-то рациональное зерно, мне найти его не удалось. Не смогла взять из нее ничего, что смогла бы приспособить к своей жизни. Хотя, возможно, для людей, у которых много болячек,…