Автор
Михаил Советов — книжные серии
- 1 произведение
- 4 издания на 2 языках
-
Бег для здоровья. Энергия, сила, радость! Михаил Советов
ISBN: 978-5-907241-02-2 Год издания: 2020 Издательство: Портал Язык: Русский Михаил Советов - известный врач-натуропат, автор видео-курса "Школа Здоровья" и нескольких книг-бестселлеров, а также опытный бегун-любитель, участник многочисленных марафонов и полумарафонов. Прочитав эту книгу, вы узнаете обо всем, что необходимо начинающему и подготовленному бегуну: - как начать бегать, если вы никогда не делали этого раньше; - как грамотно составить план своих пробежек; - как выбрать одежду, кроссовки и многое другое. На старт! Внимание! Марш! Побежали за здоровьем.