5 Как бы мы ни противились: история нашей семьи - наша история тоже

Если говорить об основных идеях данной книги: существуют определенные модели поведения прошлого (будь наши бабушки, дедушки, мамы, папы), которые влияют на нашу жизнь и отношения. Используя психотерапевтический подход, можно прервать этот цикл и изменить свое отношение к происходящему.

Любые паутины семейных трав можно распутать.

Есть понятие реконструкция травмы, или «навязчивое повторение». Т.е. проигрывается то, что когда-то осталось нерешенным. Как в личном бессознательном, так и в семейном.

В книге приведено достаточно примеров историй пациентов, что было причиной, как решалось.

Все чтение книги я сидела с блокнотом и выполняла письменные задания. Честное слово, отвечая на вопросы, чувствовала пробегающие мурашки. И самое главное - меня это натолкнуло на ряд мыслей о своем то психотипе... грустно неприятно...
Написала маме, стремлюсь налаживать нашу связь.

Смело могу рекомендовать книгу к прочтению. Она к тому же небольшая.