Юнко Такахаши — об авторе

Предложить изменения

Книга оказалась интересным дополнением к Атул Гаванде - Все мы смертны , только в отличие от американца, который рассматривал смертельные заболевания и немощных пенсионеров, нуждающихся в постоянном наблюдении, японка рассказывает о бодрых старичках, которым уже за сто лет, а они продолжают заниматься гимнастикой, бегать марафоны, попивать винишко и радоваться жизни.

Юнко Такахаши поставила перед собой цель собрать интервью всех японцев за сто и вывести формулу долголетия. Оказалось единственное, что объединило всех респондентов – это возраст, хотя проследились и другие мелкие схожести («дьявол в деталях»). Книгу можно поделить на две части, первая больше уделяет внимания этим деталям, а вторая уже просто по человечески рассказывает частички биографий респондентов. Мне понравилась…

Если хотите мое мнение - то не тратьте время и деньги на эту литературу! Ибо все то ,что в ней описано вы и так вполне себе знаете. Автор налил столько воды в эту книгу ,что просто диву даешься . Потому что по сути книга ни о чем - как радоваться солнышку ,как не стоять на месте а продолжать все время двигаться вперед , что не надо объедаться , что надо быть на позитиве все время .... Я думала о каких то конкретных рекомендациях ,может упражнениях ,привычках ,а получила кучу воды по итогу и что надо радоваться солнышку -зашибись.... Ни о чем....