Культурное счастье. — 102 книги

От Австралии до Уэльса, от Испании до Японии - Хелен Расселл, автор бестселлера "Хюгге, или Уютное счастье по-датски" раскрывает нам секреты благополучия и гармонии 33 стран. Чувствуете себя потерянным? Обратитесь к китайской концепции Синфу и увидите, как ваша жизнь наполняется смыслом. Переживаете из-за собеседования? Исландский принцип Техта Реддаст позволит осознать, что все скоро наладится. А одиночество легко лечится ирландским Креиком. Благодаря "Атласу счастья" вы почувствуете себя счастливым в любую минуту и в любой точке мира.

От Австралии до Уэльса, от Испании до Японии - Хелен Расселл, автор бестселлера "Хюгге, или Уютное счастье по-датски" раскрывает нам секреты благополучия и гармонии 33 стран.…

Хюгге — это умение видеть волшебство в обыкновенном. Для датчан это главная жизненная философия. Чтобы написать эту книгу, Мари Содерберг отправилась в путешествие по всей Дании, чтобы узнать у простых датчан, что для них значит хюгге и как они создают уют хюгге в своей жизни.

Хюгге — это умение видеть волшебство в обыкновенном. Для датчан это главная жизненная философия. Чтобы написать эту книгу, Мари Содерберг отправилась в путешествие по всей Дании,…

Швеция часто попадает в десятку самых счастливых стран в знаменитом всемирном "исследовании рейтинга счастья".

Швеция - страна, где все делается для людей. Эта позиция исходит из философии лагом, достижения баланса между работой и свободным временем, которое можно уделить семье и обществу. Но чтобы стать счастливее и радоваться жизни, практикуя лагом, жить в Швеции необязательно. Лагом – больше, чем образ жизни. Это философия умеренности, в основе которой лежит чувство равновесия и забота об окружающих.Чтобы жить в стиле "лагом", нужно перестать загружать свою жизнь ненужными предметами и лишними делами. Лагом призывает сосредоточить внимание только на самых важных и необходимых вещах.

Швеция часто попадает в десятку самых счастливых стран в знаменитом всемирном "исследовании рейтинга счастья".

Швеция - страна, где все делается для людей. Эта позиция исходит…

Финны любят проводить время на природе, наслаждаются тишиной, не представляют жизни без сауны и соленой лакрицы, не боятся неудобств и превратностей погоды.

А еще финны втайне гордятся своим sisu.

Сису – это дух стойкости и выносливости, внутренний стержень, помогающий справиться с любыми невзгодами. Это слово проникнуто ощущением уверенной силы и надежности. Оно означает способность проявлять непоколебимую решимость перед лицом враждебных обстоятельств.

Если заглох автобус, дух сису диктует пассажирам, что нужно выйти и толкать его, не жалуясь на судьбу. Финское сису можно описать одной фразой: "Что должно быть сделано — то будет сделано, несмотря ни на что" (даже, если это приводит в ярость).

Благодаря сису Финляндия занимает одно из первых мест в мировом рейтинге счастья.

Финны любят проводить время на природе, наслаждаются тишиной, не представляют жизни без сауны и соленой лакрицы, не боятся неудобств и превратностей погоды.

А еще финны втайне…

Хоопонопоно — это древние гавайские методы обретения гармонии и внутреннего покоя. Гавайцы верят, что внешний мир тесно связан с внутренним состоянием человека, с эмоциями и мыслями. Поэтому меняя внутренние установки можно влиять на мир вокруг. Эта простая, но чрезвычайно эффективная методика позволит устранить препятствия и преобразовать вашу жизнь, наполняя ее счастьем и радостью!

Хоопонопоно — это древние гавайские методы обретения гармонии и внутреннего покоя. Гавайцы верят, что внешний мир тесно связан с внутренним состоянием человека, с эмоциями и…

«Время, проведенное с гостем, не засчитывается в прожитый возраст», — гласит легенда. Может, именно в этом секрет прославленного грузинского гостеприимства и долгожительства? Хочешь понять человека — сядь с ним за стол. И настанет блаженство искреннего чревоугодия, и польются нескончаемые тосты, и наступит истинная радость.

По-грузински радость — сихарули.

Тинатин Мжаванадзе — журналист, автор кулинарных книг и сборников рассказов и, главное, мама двоих сыновей.

«Время, проведенное с гостем, не засчитывается в прожитый возраст», — гласит легенда. Может, именно в этом секрет прославленного грузинского гостеприимства и долгожительства?…

Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь японца. Ваби-саби – это альтернатива современному ритму жизни и ценностям, основанным на потреблении и стремлении к идеалу. Видеть красоту в несовершенстве, ценить простоту и радость момента, ощущать связь с природой и принимать мимолетность жизни, отбросить лишнее и сосредоточиться на важном – основные принципы этой вневременной концепции. Эта книга – предложение расслабиться и ощутить красоту собственного бытия в каждом моменте, избавить его от всего напускного и открыть то, что внутри. Впустите ваби-саби в свою жизнь и найдите счастье прямо там, где вы находитесь.

Ваби-саби – это стиль жизни, вдохновленный многовековой японской мудростью. Хотя жители страны восходящего солнца редко говорят о нем вслух, именно ваби-саби пронизана вся жизнь…

Кюри – это шотландский стиль жизни, помогающий создавать ощущение счастья и незабываемые моменты, ценить свое наследие и наслаждаться родной природой. Любоваться звездным небом, наряжаться в клановый тартан на семейные праздники, отдыхать в обнимку с любимым на диване, готовить самодельный джин – это все кюри.

Книга Габриэллы Беннетт поможет вам почувствовать Шотландию, проведет по средневековым замкам и современным кемпингам, познакомит с национальными традициями и рецептами, поделится списком самых кюрийных пабов страны.

Не обязательно говорить с шотландским акцентом, чтобы добавить в свою жизнь кюри. Попробуйте!

Кюри – это шотландский стиль жизни, помогающий создавать ощущение счастья и незабываемые моменты, ценить свое наследие и наслаждаться родной природой. Любоваться звездным небом,…

Камин Мохаммади, редактору глянцевого журнала из Лондона, в буквальном смысле достался счастливый билет. Билет во Флоренцию. И ей потребовалось совсем немного времени, чтобы понять, насколько итальянская жизнь отличается от английской. Итальянцы любят себя, наслаждаются вкусной едой и никуда не спешат. Каждый месяц Камин отмечала для себя особенное слово, место и рецепт, которые в Италии стали для нее особенными. Это манифест красивой и яркой жизни, которую итальянцы ведут поколениями, гид по спокойствию для вечно суетящихся людей, история о том, как найти любовь (к мужчине и к себе) в самом неожиданном месте и научиться немного быть итальянкой.

Камин Мохаммади, редактору глянцевого журнала из Лондона, в буквальном смысле достался счастливый билет. Билет во Флоренцию. И ей потребовалось совсем немного времени, чтобы…

В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, — хюгге. О том, что это такое, рассказывает в своей книге Майк Викинг, основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене.

В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его…

Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни – хюгге (по-датски – hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге?
Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить теплыми дружескими отношениями, быть скромным и неторопливым.
Вам кажется, что это просто? Как бы не так!
Ведь большинство из нас привыкло жить по принципу «И вечный бой! Покой нам только снится». Вся наша жизнь проходит в борьбе – за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице. Даже в отпуске мы умудряемся отдыхать «на бегу». Остановиться и насладиться мгновением может далеко не каждый.
В хюгге же на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. В итоге время замедляется, жизнь становится более значимой, счастливой, наполненной теплотой. Этот тренд счастья и покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что сегодня накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования, от бесконечных стрессов, от ненавистной обязанности следить за своим весом, от напряжения быть все время начеку, чтобы никто не подсидел, не затоптал. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких! Хюгге – это возможность сделать расслабляющую передышку в комфорте, в кругу близких людей с вкусняшками на столе.
В книге вы найдете описание базовых ценностей философии хюгге и их научное обоснование, узнаете, как обустроить свое личное время и пространство, научитесь создавать дома настоящий уют, правильно одеваться, соблюдать этикет и готовить всем вместе аппетитные лакомства. Пройдетесь по хюгге-местам, где совершаются чудеса. И самое главное – узнаете секрет простого человеческого счастья!

Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни – хюгге (по-датски – hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом…

Скандинавская мода захватывает все больше трендов и сердец. Датское понятие "ногте", означающее радость от просты! вещей и уюта, сменилось на финское "сису". Понятие "сису" включает в себя стойкость, смелость и выносливость. "Что должно быть сделано - то будет сделано, несмотря ни на что", - говорят финны.

Наша уютная книга расскажет и о других набирающих популярность понятиях, таких как датское "арбайдсглед" (arbejdsglaede), шведское "лагом" (lagom) и исландское "глюггаведур" (gluggavedur). Арбайдсглед - это радость от работы, лагом - жизнь без спешки, в идеальной гармонии и балансе, ну а глюггаведур - это всего лишь "оконная погода", то есть, радость от того, что ты сидишь дома и смотришь в окно на бушующие ветра, серое небо и проливной дождь.

Скандинавская мода захватывает все больше трендов и сердец. Датское понятие "ногте", означающее радость от просты! вещей и уюта, сменилось на финское "сису". Понятие "сису"…

Узнайте секреты шведской философии лагом, что означает «вполне достаточно», «ровно в меру», «столько, сколько нужно». В основе лагом лежит идея о том, что для достижения гармонии с окружающим миром не нужно радикально менять жизнь и в чем-то себя ущемлять.

В этой восхитительной книге Ники Брантмарк — создательницы и ведущей известного блога My Scandinavian Home, удостоенного множества наград, — объясняется философия лагом и принципы ее использования в повседневной жизни. Вдохновляющие и интересные идеи помогут достичь баланса и благополучия и жить в гармонии с окружающей средой.

В книге три части. Из первой вы узнаете, как избавиться от хлама, практиковать осознанное потребление и освоить непринужденный скандинавский стиль в дизайне интерьеров. Вторая часть — об искусстве наслаждаться малым. И, наконец, третья часть расскажет о лагом в отношениях с обществом и принципах экологичной жизни.

Узнайте секреты шведской философии лагом, что означает «вполне достаточно», «ровно в меру», «столько, сколько нужно». В основе лагом лежит идея о том, что для достижения гармонии…

В чем же заключаются секреты волшебной философии жизни в стиле Хюгге? Как найти путь к собственному счастью и счастью близких людей? Норвежская писательница, шеф-повар и специалист по скандинавской кулинарии Сигне Йохансен раскрывает эту тему. Эта книга – свежее, информативное, беззаботное и полностью иллюстрированное практическое руководство к Хюгге. В издании сочетаются рецепты, полезные советы для уютной жизни у себя дома и рассматриваются основные принципы скандинавской философии, которые помогают обрести ту самую заветную жизненную гармонию.

В чем же заключаются секреты волшебной философии жизни в стиле Хюгге? Как найти путь к собственному счастью и счастью близких людей? Норвежская писательница, шеф-повар и…

Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6 000 человек?!

Сначала она твердо сказала «НЕТ». Но потом… муж так мечтал поработать в LEGO. И еще было безумно интересно, как в стране с такой скверной погодой и запредельными налогами живут самые счастливые люди на планете?

Согласившись на авантюру с переездом в Данию, Хелен Расселл твердо решила применить свой талант и опыт журналиста и в течение года обязательно выяснить: 1) как правильно заниматься хюгге (что бы это слово ни означало); как есть булочки не поправляясь (и не расплачиваться за другие удовольствия тоже); как стать по-датски счастливым (даже если вы родились на другом конце света).

Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6 000 человек?!

Сначала она твердо сказала «НЕТ». Но потом… муж так мечтал поработать в LEGO. И еще…

Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них можно научиться. Автор приглашает читателя совершить вместе с ним кругосветное путешествие в поисках бесценных сокровищ — ключей от счастья.

А дальше каждому решать, как ими воспользоваться...

Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей.…

Хюгге — это уют, какао, мягкие пледы, аромат корицы, танцы с любимым, самодельные свечи и даже поход в гости. Все что угодно может быть хюгге, стоит только захотеть.

Пия Эдберг советует искать гармонию внутри. Ее истории о хюгге – датском образе жизни — погрузят в атмосферу уюта, и вы испытаете теплоту, как от встречи с близким человеком. Научившись ценить простые вещи, вы откроете для себя новую философию жизни и станете по-настоящему счастливы.

Хюгге — это уют, какао, мягкие пледы, аромат корицы, танцы с любимым, самодельные свечи и даже поход в гости. Все что угодно может быть хюгге, стоит только захотеть.

Пия…

Самые счастливые люди на Земле живут в Дании - это из года в год показывают всевозможные опросы и рейтинги. Что же делает жителей датского королевства такими счастливыми? Все дело в том, что у них есть Хюгге. Что же это за "зверь" такой и как его поймать? Автор бестселлеров и психолог Лилия Габо делится главными секретами Хюгге. С помощью веселых заданий, тестов и вдохновляющих игр она открывает для вас дорогу к счастью. Ведь его можно найти в самых простых, но одновременно волшебных вещах.

Самые счастливые люди на Земле живут в Дании - это из года в год показывают всевозможные опросы и рейтинги. Что же делает жителей датского королевства такими счастливыми? Все дело…

Hygge (хюгге) - умение сделать жизнь уютной, комфортной, спокойной. Жизнью, в которой нет места скуке и плохому настроению. Жизнью, полной простых радостей и удовольствий, доступных каждому. Хюгге делает людей не только более счастливыми и здоровыми, но и более успешными.
Именно этого вам не хватает для счастья? Тогда - добро пожаловать в мир хюгге!
Эта книга - не только о счастье и уюте, которые принесет вам хюгге, но и психологический практикум, который поможет понять, чего на самом деле не хватает вам для счастья, и выстроить вокруг себя гармоничное, уютное и благополучное пространство. Вы научитесь находить радость в самых простых вещах и наслаждаться моментом, справляться со стрессовыми ситуациями и налаживать отношения с близкими людьми и самим собой.

Книга Артура Майбаха "Hygge. Счастье в простоте! Рецепты уютной жизни по-скандинавски" рассказывает о популярном во всем мире скандинавском стиле hygge (хюгге). Книга предназначена не только для чтения, но и для психологической работы, которая поможет вам изменить жизнь к лучшему.

Кому интересна книга
1. Тем, кто устал от постоянных стрессов, бешеного темпа жизни, одиночества, душевных метаний.
2. Тем, кто интересуется темой Hygge, любит тепло и уют в доме, хорошую компанию и душевное общение.
3. Тем, кто хочет научиться создавать вокруг себя атмосферу уюта.
4. Тем, кто хочет научиться качественно отдыхать и восстанавливать силы, повысить стрессоустойчивость.
5. Тем, кто ищет хороший подарок для женщины.
6. Тем, кто любит книги с красивыми иллюстрациями, создающими настроение.

Пять причин, почему стоит прочитать книгу
1. Стиль hygge сейчас набирает популярность во всем мире, покоряя сердца людей, уставших от суеты, стрессов, одиночества, хандры.
2. Hygge - это целая философия, новый образ жизни, ведущий к обретению душевного равновесия, покоя, пробуждению творческих способностей, улучшению отношений с людьми и повышению работоспособности.
3. Книгу приятно держать в руках, она красиво оформлена, иллюстрации создают настоящее настроение Hygge.
4. Эта книга - отличный подарок для женщины любого возраста!
5. Hygge повышает стрессоустойчивость. Проверено датчанами!
6. Дания стабильно находится на первом месте в мире по рейтингам благополучия, качества жизни и уровню счастья. И не удивительно, ведь Дания - родина hygge!

Теги
Hygge, хюгге, Дания, датчане, викинг, уют, тепло, душевность, душа, душевный покой, равновесие, дом, камин, свеча, огонь, чашка, кружка, глина, керамика, носки, свитер, шерсть, друзья, компания, упражнения, практика, стресс, отдых, комфорт, зона комфорта, личные границы, кофе, чай, шоколад, специи, отношения, образ жизни, Скандинавия, счастье, внутренний покой.

Цитаты
"Хюгге - это не то, что мы можем потрогать, рассмотреть и положить в коробочку.
Хюгге - это то, что мы можем только почувствовать.
Умиротворение, отдых, расслабление - это хюгге.
Снежинки за окнами и огонь в камине - это хюгге.
Тепло дружеской беседы и размышления наедине с собой - это хюгге.
Хюгге - это философия уютной и счастливой жизни. Вот что такое хюгге".

"За хюгге не нужно отправляться в дальний поход.
Хюгге всегда можно найти рядом с собой!
Как?
Вот самый простой рецепт хюгге:
- мягкая, уютная, просторная одежда;
- приглушенный свет (настольная лампа, торшер, бра);
- живой огонь (камин, свеча, керосиновая лампа);
- горячий напиток (чай, кофе, какао, горячий шоколад);
- мягкое кресло, подушки, теплый плед;
- интересная книга (например, вот эта)
- и никаких компьютеров, телефонов и прочих гаджетов!"

"И все это - рядом. Все это - вокруг нас. За этим не нужно охотиться и куда-то бежать.
Этого не нужно достигать.
Оно уже есть.
Ваше счастье уже есть. Вот оно - совсем рядом. Просто протяните руку.
Просто научитесь его замечать…"

"Да, цели, достижения, успех - все это важно.
Однако всегда помните о цене!
Если счастье требует слишком высокой платы, то это уже - не счастье.
То, за что вы платите своим покоем, здоровьем и отношениями, - это не счастье.
А то, что на самом деле может сде

Hygge (хюгге) - умение сделать жизнь уютной, комфортной, спокойной. Жизнью, в которой нет места скуке и плохому настроению. Жизнью, полной простых радостей и удовольствий,…

Hygge (хюгге) - скандинавское искусство создавать вокруг себя атмосферу тепла и уюта - делает счастливыми людей по всему миру, избавляя их от усталости и одиночества, согревая сердца и души, наполняя жизнь новыми впечатлениями и творчеством. 
Откройте для себя секрет истинного счастья! И поделитесь им с другими!
Книга Артура Майбаха "Hygge. Уютная книга о счастье по-скандинавски" рассказывает о популярном во всем мире скандинавском стиле hygge (хюгге). Красивые иллюстрации и полезные советы помогают создать вокруг себя атмосферу уюта и покоя, учат полноценно отдыхать и находить счастье в повседневности.

Кому интересна книга
1. Тем, кто устал от постоянных стрессов, бешеного темпа жизни, одиночества, душевных метаний.
2. Тем, кто интересуется темой Hygge, любит тепло и уют в доме, хорошую компанию и душевное общение.
3. Тем, кто хочет научиться создавать вокруг себя атмосферу уюта. 
4. Тем, кто хочет научиться качественно отдыхать и восстанавливать силы, повысить стрессоустойчивость.
5. Тем, кто ищет хороший подарок для женщины.
6. Тем, кто любит книги с красивыми иллюстрациями, создающими настроение.

Пять причин, почему стоит прочитать книгу
1. Стиль hygge сейчас набирает популярность во всем мире, покоряя сердца людей, уставших от суеты, стрессов, одиночества, хандры.
2. Hygge - это целая философия, новый образ жизни, ведущий к обретению душевного равновесия, покоя, пробуждению творческих способностей, улучшению отношений с людьми и повышению работоспособности.
3. Книгу приятно держать в руках, она красиво оформлена, иллюстрации создают настоящее настроение Hygge.
4. Эта книга - отличный подарок для женщины любого возраста!
5. Hygge повышает стрессоустойчивость. Проверено датчанами!
6. Дания стабильно находится на первом месте в мире по рейтингам благополучия, качества жизни и уровню счастья. И не удивительно, ведь Дания - родина hygge!

Теги
Hygge, хюгге, Дания, датчане, викинг, уют, тепло, душевность, душа, душевный покой, равновесие, дом, камин, свеча, огонь, чашка, кружка, глина, керамика, носки, свитер, шерсть, друзья, компания, упражнения, практика, стресс, отдых, комфорт, зона комфорта, личные границы, кофе, чай, шоколад, специи, отношения, образ жизни, Скандинавия, счастье, внутренний покой.

Цитаты
"Хюгге - это не то, что мы можем потрогать, рассмотреть и положить в коробочку.
Хюгге - это то, что мы можем только почувствовать.
Умиротворение, отдых, расслабление - это хюгге.
Снежинки за окнами и огонь в камине - это хюгге.
Тепло дружеской беседы и размышления наедине с собой - это хюгге.
Хюгге - это философия уютной и счастливой жизни. Вот что такое хюгге".

"За хюгге не нужно отправляться в дальний поход. 
Хюгге всегда можно найти рядом с собой!
Как? 
Вот самый простой рецепт хюгге:
- мягкая, уютная, просторная одежда;
- приглушенный свет (настольная лампа, торшер, бра);
- живой огонь (камин, свеча, керосиновая лампа);
- горячий напиток (чай, кофе, какао, горячий шоколад);
- мягкое кресло, подушки, теплый плед; 
- интересная книга (например, вот эта)
- и никаких компьютеров, телефонов и прочих гаджетов!"

"И все это - рядом. Все это - вокруг нас. За этим не нужно охотиться и куда-то бежать.
Этого не нужно достигать.
Оно уже есть.
Ваше счастье уже есть. Вот оно - совсем рядом. Просто протяните руку.
Просто научитесь его замечать…"

"Да, цели, достижения, успех - все это важно.
Однако всегда помните о цене!
Если счастье требует слишком высокой платы, то это уже - не счастье.
То, за что вы платите своим покоем, здоровьем и отношениями, - это не счастье.
А то, что на самом деле может сделать вас счастливым, вполне может достаться вам даром. 
Да. Совершенно бесплатно. И легко. Просто потому, что вы - неотъемлемая часть этого прекрасного мира.
Счастье может быть неярким. Может быть негромким. Может быть незаметным и непонятным для других людей.
Но вы, ощутив его, никогда не ошибетесь".

"Ваша жизнь - это не воспоминания и планы. Ваша жизнь - это моменты настоящего. Того, что происходит здесь и сейчас. Того, что вы чувствуете здесь и сейчас".

"Хюгге - один из самых мощных источников сил. 
Хюгге - это то, что необходимо каждому из нас для полноценного отдыха, восстановления жизненных ресурсов, наслаждения жизнью". 

Hygge (хюгге) - скандинавское искусство создавать вокруг себя атмосферу тепла и уюта - делает счастливыми людей по всему миру, избавляя их от усталости и одиночества, согревая…