5 Аденозин доставляет мозгу сообщение, что организм испытывает усталость, но кофеин не позволяет ему дойти. Именно этот простой трюк – он отталкивает аденозин и сам занимает его место - представляет всё в розовом свете и преграды перестают казаться непреодолимыми.

Я, как сильный любитель кофе, ждал книгу Мюррея Карпентера «На кофеине». Невообразимо, как много свойств находится в арсенале у кофеина. Он усиливает внимание, повышает силу мускулатуры, улучшает настроение, спасает от депрессии, уничтожает повреждённые солнцем клетки кожи и даже на 10% снижает риск смерти. Однако, этот же продукт может вызвать беспокойство, раздражение, панику, психоз, галлюцинации, смерть. Хотя для последнего и придётся выпить 16 чашек кофе Starbucks по 450 миллилитров. Удивительно, но кофеин активно применяется в спорте, медицине и военном деле. Книга оправдала все мои ожидания!

Больше рецензий