4

Вы - самый важный человек в вашей жизни!
Книга как напоминание о том, что нужно любить себя и относиться к себе с уважением! Ольга очень мягко и нежно нам об этом рассказывает.
Вроде бы написаны элементарные вещи, но ты наконец то открываешь глаза и замечаешь их.
Книга о том, как брать ответственность за свою жизнь, как слышать и понимать себя. Как принимать все что с тобой происходит. О том, что прежде чем "выходить из зоны комфорта", как советуют сделать в очень многих книгах по психологии, в эту "зону комфорта" нужно сначала войти. Ольга показывает, что абсолютно нормально хотеть и не хотеть детей, строить карьеру и лежать на диване смотреть сериал. Для каждого человека счастье свое и это абсолютно нормально!
Огромный плюс, лично для меня, то что в книге есть практические задания. Их 31 и они расчитаны на месяц, но я растянула удовольствие и некоторые из них у меня до сих пор в процессе.