4.5

Для своей тематики шикарнейшая

Но сразу надо  оговориться, что в полной мере она раскрывается перед теми, кто уже в курсе, как любая жизненная и психологическая  травма тут же отражается в теле.

Автор книги начнет с истоков. С того момента, когда после Вьетнамской войны, начав  работать с ее ветеранами, он обнаружил невозможность вылечить этих травмированных людей войны обычными известными на тот момент свободами. И дойдет  до того  момента , когда им изученная и примененная  практика работы с телом будет помогать  всем травмированным людям.

В ходе своей работы Калка выяснил, что любая психологическая травма в теле оставляет след, мозг  запоминает тот момент, когда была нанесена травма и фиксирует её в теле. Когда в последствии в жизни человека происходит какой-нибудь  момент,  даже отдалено напоминающий ту полученную травму, мозг  тут же включает защитные механизмы, которые отражаются в теле. Притом это может быть любая мелочь: запах, цвет,взмах руки, слово - все, что угодно, что может спровоцировать тело на повторение травмы. А вот дальше он, как истинный врач, пытался таким людям помочь прожить эту травму, чтобы уже в будущем человек мог вести вполне нормальную жизнь.

Книга для восприятия сложная, напиханная различными научными трудами и терминами про работу мозга, тела, но если ты понимаешь, что к чему - то трудности уже таковыми не кажутся.

Что особо запомнилось, так это огромное количество взрослых с детскими травмами в виде домашнего сексуального  насилия, когда последнее совершали близкие люди (отцы, дедушки, дяди, братья). И вот от количества разнообразных примером на данную тему я вдруг осознана, что в Америке эта тема вообще очень сильно распространена, что от сексуального насилия в детском возрасте страдает чуть ли не каждый 2-3 американец. И осознавать это было страшно.

Потому что работать с такими детьми или уже взрослыми очень болезненно и тяжело, так как  вспоминать никто этого не хочет, а тело не дает жить нормальной обычной жизнью.

Понравилось описание большого количества техник по работе с телом, и здорово, что некоторая часть их мне  знакома и мной изучена

В общем, мне как человеку, работающему с телом, книга очень понравилась, я из неё почерпнула для себя и много нового, а также получила дополнительное подтверждение , что изученные мной техники рабочие и несущие результат.

А тема взаимодействия мозга и тела безгранична. Хочется погружаться в неё все глубже и глубже, чтобы хоть на долю приблизиться в самой сути.