И снова книга по психологии, оставленная мной без оценки) Просто не хочется оценивать практическую в некотором роде книгу, если даже не пыталась делать описываемые в книге упражнения (а их немало). Вообще, мне кажется, довольно сложно проработать такую тему в одиночку, без психолога. Попробовать можно было бы, но мне лень XD Но думаю, что почитать такую книгу тем, кто чувствует, что в их отношениях с матерью было что-то не так (очень не так) в любом случае приятно, и в некотором случае - полезно. Вообще автор - не психолог, она просто имела подобный опыт в своем детстве и вроде бы как смогла преодолеть последствия. Если ты берешься за эту книгу - ты, скорее всего, подозреваешь, что ты и есть эта самая нелюбимая дочь, иначе она и не заинтересует. Но автор дает ощущение принятия и того, что ты такая не одна. Потому что обычно слышишь, да и сама себе говоришь что-то вроде "да ладно тебе преувеличивать", "все матери любят своих детей", "как могла, так и любила", "времена были такие". А автор говорит - а вот могла и не любить, и в этом нет твоей вины. Особенно мне понравилось, что она не говорит о понимании и прощении. Я уже где-то читала про всякие разговоры по душам, письма матери (для отправки или просто "для себя") для понимания и налаживания отношений. Но вот это мне было не близко. А тут автор говорит - да всё равно. Всё равно, почему и зачем она это делала, плевать - время подумать о себе. Ты пострадала, ты не получила того, что полагается любому ребенку - безусловной любви, внимания и заботы. Тебе надо жить дальше и ликвидировать последствия. От матери ты всё это не получишь, оставь это в прошлом. Ты можешь дать себе всё это сама, ты всего достойна просто потому что этого достоин каждый человек. А токсичное общение с матерью стоит либо ограничить, либо выстроить строгие границы. В общем, мне кажется, неплохая книжица, даже если просто почитать. Правда, я так до конца и не поняла, какой тип нелюбящей матери был у меня, и какой у меня теперь в связи с эти тип неправильной привязанности. Но вообще автор говорит, что в чистом виде они редко встречаются, в основном всё перемешано.