18 января 2024 г. 16:56
24
5 "Выбор модели жизни в предстоящие годы предоставлен вам, и она может быть действительно замечательной"
Это великолепная мотивирующая книга. Вот принципльно новой информации в ней нет совершенно, зато подано так, что хочется пойти и сделать. Много аспектов жизни поднимается: физическая активность, социальная активность, питание, эмоции, работа, ведение дневника, финансы... даже методы, когда у вас совсем нет сил подняться и что-то делать (хитрость кеджинга). Много взяла на вооружение, т.к мне до 50 ещё целых 12 лет, а силы уже на исходе, физическая активность стремиться к нулю, как и мотивация... Книга реально вдохновляет. Посмотрю на сколько изменится мое направление, внедряя в жизнь советы из книги. Посоветую старшим подругам и родственницам!
Комментариев пока нет — ваш может стать первым
Поделитесь мнением с другими читателями!