5

Наконец-то в русскоязычном сегменте появилась книга про ASMR - как грустно, что этот феномен до сих пор окружен таким количеством предрассудков, странных ассоциаций и негатива. Книга не просто о том, что такое АСМР и почему это прекрасное средство против стресса и бессонницы - здесь прекрасная, многогранная научная база. И не только про сам АСМР, но и про сенсорику вокруг: как заново открыть себя, окружающий мир и свою чувственность. При этом чувственность здесь вовсе не про сеksуaльность, а скорее именно что про сенсорику - про все тактильное, звуковое, визуальное, что нас окружает и как все это можно использовать, чтобы жить полнокровнее. Но самое все-таки главное - это первый шаг к раскрытию феномена АСМР для русскоязычной аудитории, и эта книга с этой огромной и ответственной задачей справляется на отлично.