4 В книге более 100 способов, которые помогут справиться с тревожностью.

Name: Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Rating: 3.8 (93 reviews)
Author: Таня Петерсон

Чувство тревоги подобно неисправной системе экстренного оповещения: в голове постоянно проносятся беспокойные мысли, худшие сценарии и негативные убеждения. Это беспокойство может вылиться в серьёзный невроз. В этой книги приведены методы, которые помогут этого избежать

Больше рецензий

4 В книге более 100 способов, которые помогут справиться с тревожностью.