4

В целом, книга мне понравилась! Она явно отличается от многих других книг о сексе.

На мой взгляд, местами читается довольно сложновато из-за больших конструкций, однако к такой стилистике привыкаешь. Здесь нет овермного ссылок на исследования, есть просто упоминания о них, а также отсылки к значимым теориям сексуальности.

Книга разделена на три части.
В первой рассматриваются различные распространенные заблуждения о сексе и их влияние на качество нашей сексуальной жизни: о патриархате, гендерных различиях в анатомии и сексуальности, общественных мнениях, навязанных с детства установках и т.д.
Во второй части акцент идет на секс в отношениях, работу мозга во время секса и механизмы желания.
А в третьей говорится об изменениях в сексуальной жизни, как их получить, как общаться с партнером, куда двигаться дальше. В завершении каждой главы есть краткие итоги по основным положениям, это удобно напоминает о главном.

В конце некоторых глав есть практические части с вопросами, которые стоит задать себе, в некоторых случаях также задать партнеру и обсудить это. Многие вопросы для меня звучали совсем по-новому, о чем поначалу даже не задумываешься и не понимаешь, насколько это может влиять на секс. Это было приятно неожиданно и местами заставляло задуматься.

Авторка уделяет большое внимание смыслам и значению секса в вашей жизни в отношениях с партнером. Это не про убойные техники, а про понимание "для чего мы с тобой это делаем и к чему это в будущем приведет". Отдельный респект за хорошие параграфы про диалог с партнером о сексе, много кто пишет, что это важно-нужно, но мало кто пишет о том, КАК об этом разговаривать, и здесь это как раз есть.

Еще для себя я так выделила, что хорошо бы понимать свою мотивацию к сексу и мотивацию партнера. Ведь это совсем редко про просто оргазмы и удовольствие. А еще выяснить свои и партнерские условия для хорошего секса. А еще работать на сексуальную валюту (нет, это не про "ты мне - я тебе", а про сексуальные стимулы, которые не ведут непосредственно к сексу).

В общем, книга весьма и весьма хороша для исследования себя, своих установок (и загонов), развинчивания заблуждений, обретения нового взгляда на секс. И, конечно же, для улучшения отношений и секса с партнером.