4

Книга читалась достаточно легко, теория сочетается с практическими заданиями, которые лучше выполнить для лучшего понимания своих поступков и эмоций.
В книге простым доступным языком описан механизм формирования самооценки, рекомендации как с этим работать.
Минус книги-автор часто повторяет одну и ту же мысль, объясняя и так понятные вещи

Источник

Больше рецензий

4