4.5 Обними своего ребёнка.

Наталия Инина "Испытание детством "

Книга от практикующего психолога рассказывает о том, как сильно влияет наше детство и подростковый период на нашу взрослую жизнь. На примере конкретных историй пациентов она показывает, как важно "встретиться" со своим внутренним ребенком, стать для него взрослым и больше не позволять ему, его страхам и обидам, управлять нашей взрослой жизнью.
О своем внутреннем ребенке я давно знаю, и знаю, как часто он берет контроль над моей жизнью в свои маленькие неумелые руки. От книги ждала чуть больше практических советов. Но она лишь показывает путь, по которому стоит начать идти. После прочтения вам самим предстоит долгая работа со своим ребенком, и, мне кажется, не факт, что у вас реально получится без помощи такого же специалиста в этой области.
Я крепко задумалась о том, какие эпизоды детства наложили свой отпечаток на мои отношения с миром сегодня, и "вошла" в один из этих эпизодов, обняла ту девочку, пообещав, что ее никто больше не обидит. Книга мотивирует на поиск, на мысли, на начало действий.
Моя оценка 4 из 5.
Рекомендую к прочтению всем, особенно родителям детей. И детям родителей, как бы странно это ни звучало.