4 Если ты не управляешь комплексами, комплексы управляют тобой

Книгу однозначно стоит почитать - есть интересные идеи о том, как разобраться в своих детских травмах и комплексах, понять их причины и затем изменить свое поведение. Важная мысль: комплексы живут своей жизнью, и если ими никто не управляет, то они непременно начинают управлять тобой.
Много практических советов, упражнений и техник, правда некоторые из них описаны без достаточной конкретики. Тем не менее, для практики материала более чем достаточно. В целом, хорошо читается - легко и не затянуто.