5

Для начала хочу отметить, что у данной книги есть возрастное ограничение 16+. Это кажется мне правильным, потому что к ней нужно приходить в сознательном возрасте, чтобы иметь возможность продуктивно проработать свои травмы, о которых будет говориться в этой книге.
Итак, автор, Лиз Бурбо, утверждает, что существует 5 основных травм, которые мешают быть человеку самим собой. У одного человека может быть одна травма, а может и несколько.
В первой главе своей книги Лиз Бурбо дает общее представление о травмах и о масках, которые человек использует, чтобы скрыть эту самую травму.
В последующих пяти главах подробно будет расписана каждая травма и каждая соответствующая ей маска. При описании определенной травмы автор затрагивает описание физического, эмоционального и ментального тела. Она утверждает, что по внешнему виду человека можно определить его проблему. Да, поведение этого человека тоже дает разобраться в ситуации. Что мы получаем при прочтении этих пяти глав? Знание, как по физическим параметрам распознать ту или иную травму, как выявить проблему, опираясь на поведение человека, какие болезни могут сопровождать человека до исцеления травмы и многое другое.
Но это знание не принесло бы нам никакой практической пользы без последней главы этой книги, в которой Лиз Бурбо дает рекомендации по разрешению той или иной проблемы.
Мне понравилась эта книга, мне близка позиция автора. С точки зрения психологии человека все советы имеют место быть. Важное уточнение, что сама автор связана с миром психологии, поэтому её работа никак не может быть причислена к бытовой психологии, что очень радует.