5 Вы имеете право на уважительное отношение к себе.

Мне хотелось бы пожелать каждому не иметь необходимости в чтении подобных книг, равно как и не иметь в жизни тех, кто к чтению таких книг подводит.
У меня нарциссическая мать.
И узнала я об этом совсем недавно, когда стала углубленно копаться в себе и причинах своей многолетней депрессии, из-за которой набрала 15 лишних кг.
Эта книга была первой, которую мне посоветовали и уже ДО нее я осознавала, что со мной происходит, что давит мне на плечи все сильнее и сильнее, но она дала понять как мне с этим дальше жить и как мне себя вести по отношению к агрессору, который медленно убивал меня многие годы.
Теперь только Я буду решать как мне жить.
Я буду ставить границы.
Я буду решать как людям со мной общаться.
Возможно, если Вы психически здоровый человек, это покажется Вам банальностью и очевидными правилами, однако, жизнь жертв психологического насилия - это тюрьма и нужно дойти до точки, чтобы понять - нужно из нее бежать.
Всем - адекватных людей рядом!