5

Великолепная книга для начинающих сыроедов. Я бы, пожалуй, даже порекомендовала прочитать её вперёд книги Александра Чупруна – настолько понятно, интересно и, конечно же, вдохновляюще пишет Виктория.

Особо отмечу, что в отличие от многих авторов-сыроедов, Виктория Бутенко немалое внимание уделяет и духовной стороне сыроедения, да и здорового образа жизни вообще. Так автор особо выделяет нашу собственную интуицию, помогающую всегда принимать верные решения, и даже превозносит её над любыми знаниями, которые мы получаем со стороны.

"12 ступеней к сыроедению" помогает разобраться в причинах, по которым нас тянет к варёной еде, признаться себе в своих слабостях, наконец взглянуть на эти слабости прямо и смело - и тем самым избавиться от них раз и навсегда.

Не убивайте свои Энзимы и не засоряйте свой организм!!!