Больше рецензий
8 ноября 2018 г. 08:00
114
5
РецензияНормальные реальные упражнения. Ничего "нетрадиционного".
Упражнения очень хорошо подобраны, на все отделы позвоночника, на позвоночник в целом, на осанку. Есть профилактические и то, что можно использовать при болях.
Я уже несколько лет пользуюсь этой книгой, очень рада, что она мне попалась.
