4

Очень вовремя попалась мне данная книга, причем совершенно случайно. Но как, видимо, случайности не случайны…
Много накопилось обид на этот мир и людей окружающих. Очень удачно начинается книга с прощения людей. Начала прорабатывать с малого с самого детства. И дошла до близких. Несколько лет не разговаривала с родственником. И вот, благодаря книге, наконец-то простила. И самой легче стало. Жаль не успела с ним увидится… не прошло и месяца, как он ушел в «мир иной». Благодаря технологии описанной книге, спокойней на душе, что отпустила все обиды и не злюсь больше.
Также очень понравилась техника про «неидеальных людей в неидеальном мире». Особенно, как только пришло это знание, прямо успокаивало, как только начинала злиться или раздражаться на кого то. Повторяла это про себя и приходило какое-то принятие неидеальной действительности.
В целом книга понравилась читается довольно легко. Много упражнений на отработку. Написана доступным языком.
Если у вас много претензий к окружающему миру, то рекомендую.