Миронова Марина написала 43 рецензии

Устаревший подход - объяснять поведение через влияние бессознательного. Современно - через химию мозга. Тысячи исследований с аппаратным контролем, разложенные до молекул химические процессы, зоны активности, влияние органических нарушений не только на восприятие, но и на личность. Нейрофилософия развития человека, и как вершина исследований - фармакология, позволяюшая без скучной, долгой, …

Если вы прочитали 5 книг, то пора писать свою. Если вы блогер, то книжка подтвердит ваш авторитет. Если вы провели 2 консультации, то обязательно напишите книгу и запускайте марафон. Единственный плюс книги - она небольшая, и вы проведёте не очень много времени, наблюдая как автор открывает для себя банальные истины. Но даже для их повторения книга не подходит. Если же вы всерьёз решили …

В книге есть идея, опыт и мысли автора, темы для размышлений. Это не книга-однодневка, после которой возникает стойкий привкус вторичности, проведена огромная работа.

Вряд ли вы останетесь равнодушным к произведению. В прочессе чтения будет много мыслей, эмоций, желания вернуться к отдельным темам.

Если вы в ситуации поиска решения жизненной проблемы, то среди большого количества цитат несколько …

Методика разрабатывалась и сформировалась ещё в 20 веке, сам автор-врач, работал с жертвами терактов, обучал спортсменов и сотрудников силовых органов как справляться со стрессом. Оказывается, метод был популярен в двухтысячных, а потом как-то затерялся среди множества советов по саморазвитию. Стиль книги немного старомодный, не похожий на современную популярную литературу, поэтому может …

Где же вы книги с открытиями, идеями, выводами из практики и размышлениями автора? Книга набор рецептов из интернета и идей из многих книг. Тут и классический тест выгорания Бойко, и популярный тайм-менеджмент с помидором, лягушками и швейцарским сыром, и основы профориентация, и магия утра, и безопасное место. И да, на приёме у психолога, оказывается, лежат на кушетках. Книга будет полезна, …

Обязательно прочитайте, если в вашей компании актуальна тема обучения (а где она не актуальна). Книга хорошо структурирована, да, будут очевидные темы, но они дают понимание, что обучение взрослых - это система, где важен каждый элемент. Много конкретных техник и важных вопросов, которые надо задать перед началом, в процессе и после обучения. Нет жёсткой привязки к какой-то концепции, как …

Ожидания счастья - часто ощущается как томление, желание, предвосхищение. Можно годами ждать, когда она накроет нас с головой, а можно взять работу по его созданию в свои руки. Книга дает отличный алгоритм: - счастье не однородно (вот 4 типа гормонов + 4 этапа каждого процесса), - важно не ждать волны безудержного счастья, а предпринимать шаги для каждого из типов (вот перечень вариантов, что …

Нормальный дайджест различных техник и подходов, легко и на примерах. Читая, вы не будете впадать в сомнения и размышления, так как все очевидно, вы уже это слышали, конечно же, все именно так. Чтобы вы ещё сильнее поверили автору, есть несколько ссылок на исследования и приставка "нейро" в названии (в книге для подтверждения опоры на исследования мозга приведена милая упрощенная структура …

Очень полезная книга, описывающая проверенный метод EMDR (ДПДГ) терапии, с подтверждеными результатами. Живые примеры, лёгкий язык, логичная структура. Если вы ищите, с каким подходом психотерапии проработать свою проблему, то данная книга отлично описывает один из реалистичных вариантов. Книга показывает как самому прорабатывать свои блоки. Важно, что указано множество ограничений на …

Первый взгляд на книгу: УмнО! Объёмное, всесторонне исследование темы статуса: ссылки на исследования социологические и физиологические; сравнение эпох и религий; детства, юношества и взрослых; диких племён и мировых корпораций; цитаты великих и примеры ужасного насилия. Всё в книге призвано укрепить убежденность, что найден ключевой элемент, двигающий общества и человека - стремление достичь и …

Преимущества Пелевина, из-за которых снова и снова ждёшь его книги: оригинальность идей и сюжета, отработка актуальной повестки за год, насмешливое отношение к высокоинтеллектуальным размышления. В этой книге есть лишь последнее, да и то в микродозах. Сюжет - продолжение предыдущих двух книг, с вплетением темы эмоциональных вампиров, что была ранее. Актуальную повестку Виктор Олегович упоминает …

Если вы засматриваетесь на книги по тайм-менеджменту, возможно где-то есть аврал, перегрузки, нехватка времени на то, что действительно важно. Кажется, что все подобные книги похожа, каждая даст вам десяток советов, из которых лично для вас будет эффективен 1-2. Это книга точно не уникальна. Есть стройная идея, есть перечень практик (анализировать, планировать, продлевать радость, ценность …

Если вы взялись читать эту книгу, несмотря на ее трешовую обложку, значит тема сроков для вас действительно актуальна.

Книга о том как полезны дедлайны и как сделать их более комфортными (дробить задачи, предварительные сроки, начинать и много других классических техник тайм-менеджмента, которые вы точно знаете).

О чем не говорит книга, так это о что дедлайн - это сильный эмоциональный кнут, и …

Всегда с волнением подходишь к к автору, которого знаешь лично и уважаешь, а вдруг книга окажется формальной и поверхностной. Александр Валентинович создал прекрасную книгу, в которой сочетается системный анализ различных элементов корпоративной культуры, разобраны ее основные противоречия, например такие как измеримость, ее "цвет", "программы внедрения", детерминированность, как построить …

Первая книга авторов "Икигай" получила признание и хорошо продалась. Надо обязательно оседлать эту волну и расширить написанное. Рецепт очень прост: 1. Собрать побольше советов из книг про самопомощь, как достигать целей. Благо, в этом направлении буквально тысячи книг. 2. Придать этому рагу вид логически законченного произведения, для этого написать книгу в тематике железных дорог, где каждый …

Формально книга полезная - напомнить психологические техники для молодых психологов, составить за них конспект  книги Флемминга Фанча «Преобразующие диалоги», приободрить молодых "нет ничего страшного, берись и делай".

Конечно, на терапии, прежде всего работает клиент: анализирует, ищет связи между событиями, думает, принимает решения по дальнейшим шагам. Терапевт скорее направляет, дает …

Рассказы бизнесменов о кризисах сравнимы с  рассказами родителей о детских проблемах. Интересно, но не всегда применимо в твоей жизни, так как у тебя все вообще по другому. Решения определяются личностью собственника и его стилем управления, теория скорее подстраивается под принятое решение, и оно точно не вписывается в рамки классического менеджмента.

Книга про преодоление коронавирусного …

Давно я не читала книг, столь наполненных смыслом, требующих вдумчивого осмысления каждого абзаца, вызывающей желание не просто пролистать, но остановиться, сделать заметку, поразмышлять. Автор сопоставляет европейскую и восточную философские школы. Как схоже и как по разному они смотрят на философию человеческой жизни, желание и принятие, счастье и сложности на жизненном пути, результат и …

Хорошее введение в тему Терапии принятия ответственности (АСТ). Она будет полезна, если вы работаете с психологом в данном направлении, чтобы лучше понимать основные принципы и походы. Но нет уверенности, что только в опоре на данную книгу можно проработать волнующие проблемы самостоятельно. Книга похожа на информационный справочник с малым количеством вовлекающих примеров, но прекрасной …

Сразу спойлер, который есть и в анонсе книги: магическая формула проста "верь и вкалывай".

В книге есть все элементы раздражающей мотивации: * Много повторений идей. Читая книгу, в каждой главе ловишь себя на мысли, что это не открытие. Часть книги по сути повторяет "Магическое утро" автора. Кажется, что уникальных идей и вовсе нет. * Перенос ситуаций из продаж коммивояжера на любые области …

Автор поставил себе амбициозную задачу - показать как идеи буддизма могут быть применены в бизнесе. Он описывает свою практику в алмазном бизнесе с сотнями деталей, которые сами по себе очень-очень интересны, вы точно их не узнаете из бизнес-новостей. Бытовые зарисовки алмазного предприятия переплетаются с текстом древней книгой буддийской мудрости «Алмазный Огранщик. Благородная Книга Пути …

Сборник рассуждений медийных коучей и психологов про различные синдромы, которые могут возникнуть у каждого, что-то есть у вас, что-то у вашего окружения, что-то помогает, что-то сильно мешает каждый день. Важно, что это популярная психология, а не системный психотерапевтический подход, основанный на доказанной теории. Не стоит ожидать валидной диагностики и четкой тактики избавления от …

Преимущества: хороший чек-лист по продуктивности. Отлично, что автор не стала детализировать очевидные вещи, и книга получилась компактной. Есть интересные, яркие образы.

Но в целом, это очередная книга-пересказ уже известного, да, в удобной форме, с примерами из практики, но все же только пересказ.

Уже не первый раз при чтении возникает мысль, что в литературе как в живописи, есть произведения …

Мне показалось, что это дискриминация идей феминизма, когда для женщин создаются особые книги, чтобы пересказать им основные принципы эффективности, но на примере других женщин и обязательно под розовой обложкой. Кажется, что без подобной адаптации женский мозг не сможет воспринять то, что пересказывается из книги в книгу для "обычных людей".

Компиляция получилось настолько вторичной, что любые …

В издательстве Альпина книга только-только вышла в полном тексте и с другим именем автора - Оливер Беркман и ее прям стоит почитать. Книга сильно отличается от стандартных схем повышения эффективности, переходящих из книгу в книгу с одними и теми же примерами (например, про мед.сестру, которая записывала мысли умирающих): осознать цель, составить план, поработать с мотивацией, найти временные …