Для отстаивания границ... «Аутентичная коммуникация. Практика честного и бережного общения»

Для отстаивания границ сперва следует обозначить свои "линии на карте": сформулировать собственное представление по ключевым вопросам (личная жизнь, работа, друзья, родители, дети и т.п.).