Больше цитат
1 ноября 2021 г., 23:40
Боль в спине часто является... «Здоровая спина за 10 минут в день»
Боль в спине часто является результатом слабого мышечного тонуса, так как спина - это средоточие большого напряжения. Стресс от рабочего давления может проявиться в области шеи, плеч или в нижней части спины, и его можно увидеть и почувствовать в напряжённых, натянутых мускулах. Мы изменяем свою осанку, чтобы ослабить этот дискомфорт, и в конце концов искривляет спину.
