Хорошо себя чувствовать -... «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса»

Хорошо себя чувствовать - не значит жить в постоянном покое и безопасности. Нужно уметь легко переключаться из состояния борьбы, риска, приключения и возбуждения обратно в состояние покоя и умиротворения. А потом снова рисковать и снова успокаиваться. Стресс не вреден. Вредно в нём застревать.