Серия книг «Библиотека ЗОЖ» — 7 книг

В избавлении от болезней не последнюю роль играют физические упражнения и правильное питание. И первое, и особенно второе необходимы организму каждый день, причем от количества и качества этих двух первостепенных составляющих здоровья зависит, будут ли нагрузки и еда полезными или принесут вред. Из всего многообразия мы отобрали для этого сборника то, что нам представляется наиболее простым и эффективным. В основном это несложные йоговские упражнения и комплексы, доступные для выполнения любому и в любом возрасте, в изложении инструктора йоги Владимира Карпинского.
Во второй части книги вы найдете не только теоретические основы правильного питания по Наумову, но и массу простых и лечебных рецептов блюд, квасов, правила здорового питания, спискок полезных и вредных продуктов, схемы и методики лечения большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Дмитрий Власович, будучи врачом, придерживается принципа: "Пациента надо не лечить, а правильно питать" и не раз доказывал это на практике. Мы имеем целый ряд положительных свидетельств от его пациентов и тех читателей, которые воспользовались нашими публикациями его методик.

В избавлении от болезней не последнюю роль играют физические упражнения и правильное питание. И первое, и особенно второе необходимы организму каждый день, причем от количества и…

Вторая книга о здоровье сердечно-сосудистой системы посвящена ин­сульту, инфаркту, ишемической болезни сердца и нарушениям сердеч­ного ритма.
Инсульт резко меняет планы, распорядок жизни, сказывается на семей­ном бюджете, психологической атмосфере, взаимоотношениях и так да­лее. После выписки из больницы возникает масса проблем и бесконечные вопросы, ответить на которые, как правило, некому. Первая глава изобилу­ет информацией по фитотерапии и другим доступным в домашних услови­ях процедурам.
В большинстве случаев те, с кем приключается инфаркт, - люди актив­ные, напористые, не привыкшие отступать и твердо верящие в свои силы. Правда, и часто переоценивающие их... Инфаркт - это еще не приговор. Во второй главе вы найдете альтернативу химическим препаратам, опыт на­ших читателей и комментарии специалистов.
В России почти 10 млн трудоспособного населения страдает ИБС. Где искать выход из этого тупика? Мы предлагаем вам, не мешкая, приступить к конкрет­ным действиям по профилактике и лечению ИБС, описанным в третьей главе.
Не менее распространены нарушения сердечного ритма. В четвертой главе, посвященной аритмии, тахикардии, брадикардии и экстрасистолии приведены рекомендации специалистов и «народный» опыт с коммен­тариями врачей.

Вторая книга о здоровье сердечно-сосудистой системы посвящена ин­сульту, инфаркту, ишемической болезни сердца и нарушениям сердеч­ного ритма.
Инсульт резко меняет планы,…

Если заглянуть в содержание этой книги, то обнаружится немалое количество заболеваний нижних конечностей человека. Почему же наши ноги так подвержены разнообразным недугам? Во-первых, ноги находятся на периферии, то есть наиболее удалены от жизненно важных органов. Во-вторых, на ноги приходится львиная доля физической нагрузки, отсюда и износ.
В этой книге мы собрали материалы, распределенные по главам: болезни сосудов, болезни суставов, болезни костей и болезни хирургические. Тут есть и беседы со специалистами, и опыт наших читателей. Большинство средств относится к народной медицине, фитотерапии и природным веществам. Все это дешевле аптечных лекарств, а самое главное - зачастую гораздо эффективнее.

Если заглянуть в содержание этой книги, то обнаружится немалое количество заболеваний нижних конечностей человека. Почему же наши ноги так подвержены разнообразным недугам?…

Доктор Д.В.Наумов - практикующий врач из г. Винницы, что на Украине. Он один из немногих представителей официальной медицины, который с энтузиазмом воспринял идеи Бориса Болотова, касающиеся лечения болезней. Многие вещи, которые Болотов только наметил теоретически, Дмитрий Власович реализовал и дополнил своими методиками.

В этой книге речь пойдет, в основном, о болезнях органов пищеварения, крови и лимфы. Все материалы рассчитаны на широкий круг читателей, содержат большое количество практических рекомендаций и не требуют для их понимания специальных знаний.

Доктор Д.В.Наумов - практикующий врач из г. Винницы, что на Украине. Он один из немногих представителей официальной медицины, который с энтузиазмом воспринял идеи Бориса Болотова,…

Книга о здоровье сердечно-сосудистой системы посвящена инсульту, инфаркту, ишемической болезни сердца и нарушениям сердечного ритма.
Инсульт резко меняет планы, распорядок жизни, сказывается на семейном бюджете, психологической атмосфере, взаимоотношениях и так далее. После выписки из больницы возникает масса проблем и бесконечные вопросы, ответить на которые, как правило, некому. Первая глава изобилует информацией по фитотерапии и другим доступным в домашних условиях процедурам.
В большинстве случаев те, с кем приключается инфаркт, - люди активные, напористые, не привыкшие отступать и твердо верящие в свои силы. Правда, и часто переоценивающие их... Инфаркт - это еще не приговор. Во второй главе вы найдете альтернативу химическим препаратам, опыт наших читателей и комментарии специалистов.
В России почти 10 млн трудоспособного населения страдает ИБС. Где искать выход из этого тупика? Мы предлагаем вам, не мешкая, приступить к конкретным действиям по профилактике и лечению ИБС, описанным в третьей главе.
Не менее распространены нарушения сердечного ритма. В четвертой главе, посвященной аритмии, тахикардии, брадикардии и экстрасистолии приведены рекомендации специалистов и "народный" опыт с комментариями врачей.

Книга о здоровье сердечно-сосудистой системы посвящена инсульту, инфаркту, ишемической болезни сердца и нарушениям сердечного ритма.
Инсульт резко меняет планы, распорядок…

Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная в этой книге. Долгие 27 лет, которые он прожил в борьбе с болью, сделали его бескомпромиссным, но надежным Врачом. К нему обращаются как к последней надежде, и он оправдывает эти надежды, если пациент выполняет три его постулата: "Терпение - труд - послушание". Уходя от медицинских диспутов о надежности того или иного метода лечения, Сергей Михайлович говорит: "Посмотри на результаты лечения, и ты все поймешь". Таблетки, уколы, корсеты и какие-либо ограничения после проведенной терапии - это не о нем. Девиз доктора Бубновского - правильное движение лечит, неправильное - калечит.

Прежде чем поделиться своими рекомендациями, Сергей Михайлович Бубновский пережил 5 операций на суставах, которые были бы не нужны, если бы существовала система лечения, описанная…

Почти пять лет назад в нашей "Библиотеке "ЗОЖ" вышла первая книга доктора тибетской медицины, кандидата медицинских наук Светланы Чойжинимаевой "Тайны тибетской медицины", а сотрудничаем мы со Светланой Галсановной уже более десяти лет. За прошедшее время мы получили от наших читателей немало свидетельств тому, что эти, казалось бы, чуждые нам методики работают и дают неплохие результаты. Бесспорным достоинством тибетской медицины является то, что она рассматривает организм в целом, имеет громадный (несколько тысяч лет) опыт наблюдений за закономерностями процессов в организме и устранения отклонений от нормы, причем в зависимости от типа конституции пациента.
В этой книге вы найдете подробнейшие тибетские методики, адаптированные для самостоятельного домашнего применения по лечению болезней органов дыхания, позвоночника, женских и мужских заболеваний, сосудов и обмена веществ, диабета, нервных и детских недугов.

Почти пять лет назад в нашей "Библиотеке "ЗОЖ" вышла первая книга доктора тибетской медицины, кандидата медицинских наук Светланы Чойжинимаевой "Тайны тибетской медицины", а…